六個月的嬰兒能吃面湯嗎

六個月的嬰兒能吃面湯嗎

產後，母親要彌補生產的損失，恢復身體健康，又要哺育孩子，真是一人得吃兩人的飯。飲食的要求有二，一是富於營養、二是易於消化，其他的清規戒律、條條框框都應去掉。授乳的產婦胃口極佳，除了不吃辛辣和戒除煙酒以外，沒有特殊忌口的必要。有的地方只給產婦喝清淡的小米湯，怎麼能保證營養?也有的讓產婦每頓吃五、六個雞蛋，結果消化不良，事與願違。
一般產後第一天，要吃些稀的食物，以後便可吃普通飯，但要有豐富的營養，如肉、蛋、魚和豆腐之類。有湯水的東西，象雞湯、排骨湯，對下奶是有效的；但說雞湯比雞肉還好，那就過分了。還要多吃新鮮蔬菜和水果，不僅增加維生素的攝人，而且對防止便秘也有幫助。總之要葷素搭配，開胃口，多樣化。貧血的產婦要多吃些豬肝、鴨血和菠菜。抽筋和關節痛的產婦要繼續服用鈣片。為了保證泌乳的需要，晚上也可以再加一次半流質或點心一類的夜宵。
產婦飲食五忌

產後滋補忌過量:分娩後為補充營養和有充足的奶水，一般都重視產後的飲食滋補。其實大補特補既浪費又有損健康。滋補過量容易導致肥胖。肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調，引發各種疾病。此外營養太豐富，必然使奶水中的脂肪含量增多，如嬰兒胃腸能夠吸收也易造成肥胖，易患扁平足一類的疾病；若嬰兒消化能力較差，不能充分吸收，就會出現脂肪瀉，長期慢性腹瀉，還會造成營養不良。產後忌馬上節食：這樣做有傷身體。哺乳的產婦更不可節食，產後所增加的體重，主要為水分和脂肪，如哺乳，這些脂肪根本就不夠。產婦還要吃鈣質豐富的食物，每天最少要吸收11760千焦(2800千卡)的熱量。產婦忌久喝紅糖水：只要適量對產婦嬰兒都有好處。產婦精力、體力消耗很大，失血較多，產後嬰兒哺乳，需要豐富的碳水化合物和鐵質。紅糖既能補血，又能供應熱量，是較好的補益佳品。但久喝對子宮復原不利。因為產後10天，惡露逐漸減少，子宮收縮也逐漸恢復正常，如果久喝紅糖水，紅糖的活血作用會使惡露的血量增多，造成產婦繼續失血。產後喝紅糖水的時間，一般以產後7～10天為宜。產後忌喝高脂肪的濃湯：易影響食欲、體形。高脂肪也會增加乳汁的脂肪含量。新生兒、嬰兒不能耐受和吸收引起腹瀉。因此，產婦宜喝些有營養的葷湯和素湯，如魚湯、蔬菜湯、面湯等，以滿足母嬰對各種營養素的需要。產後忌吃辛辣溫燥食物：因為辛辣溫燥食物可助內熱，而使產婦上火，出現口舌生瘡，大便秘結或痔瘡等症狀。通過乳汁使嬰兒內熱加重，因此飲食宜清淡，尤其在產後5～7天之內，應以軟飯、蛋湯等為主，不要吃過於油膩之物，特別應忌食大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣溫燥食物。此外，還應忌食生冷、堅硬食品，以保護脾胃和防止牙齒松動。“開奶”，就是新生兒降臨人間以後開始的第一次喂奶。以前，在開奶前總是要先喂一些糖水，民間稱之為“開路奶”。為什麼要在開奶前先喂些糖水呢？這是因為以前寶寶開奶時間遲，要等寶寶出生後12小時才開始喂奶。為了怕寶寶餓壞，發生低血糖，於是，便在寶寶出生後的6小時喂飲些糖水，然後再過6小時開奶，但這會影響母乳喂養。此外糖水比母乳甜，若喝慣了糖水，將影響嬰兒對母乳的吸吮力。現在這一觀點已經落伍。聯合國兒童基金會提出的“母乳喂養新觀點”認為：在開奶前不要喂糖水和牛奶。為什麼呢？因為現在提倡“早開奶、勤喂奶”。當新生兒降臨人間後半個小時便可開始母乳喂養，最晚也不能超過6小時。這樣，寶寶就不會發生低血糖，也就沒有必要在開奶前喂糖水了。