什麼人不宜吃紅棗?

有些女性在月經期間，有眼腫或腳腫的現象，這是濕重的表現。這些女性不適合服用紅棗，因為棗味甘甜，多吃易生濕，濕積於體內，水腫的情況會更嚴重。

體質燥熱的婦女，不適合在月經期間喝紅棗水，這會造成月經過多。

腹漲的人，不適合喝紅棗水，越喝情況越嚴重。

紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者食用，否則易導致血糖升高，使病情惡化。

另外，紅棗雖然可經常食用，但不可過量，否則有損消化功能，引發便秘。此外，如果紅棗吃得太多，又沒有喝足夠的水，容易患蛀牙。

1.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝髒，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；
2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多余的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏松產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏松，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用；
5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。
相關的人一般人群均可食用。
1.中老年人、青少年、女性尤宜食用；
2.有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用棗，便秘患者應慎食。

我知道便秘的時候少吃點。

根據《本草綱目》上說：“紅棗主治補脾胃，益元氣，生津液，令人不飽。小孩除痘後，宜多吃！

參考文獻：
本草綱目

胃不好的人要少吃尤其不要吃紅棗皮因為紅棗皮不容易消化

您太講究了吧？其實根本沒必要！我是醫生。少吃幾個誰都沒問題；多吃？呵呵，就是大米飯吃多了，胃也會漲的呀。
我是西醫，其實，我們平時吃的超市裡的合成食品有好多是垃圾食品。這些東西的危害更值得我們關注。少吃香腸、餅干、膨化食品等小零食吧！和它們相比，天然的紅棗你盡可以大膽地去吃吧！

中醫認為，紅棗性味甘、溫，入脾、胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性之功。適用於脾胃虛弱、氣虛不足、失眠、心悸、盜汗、痢疾、月經不調、體虛感冒等。紅棗雖然味甘、無毒，但性偏濕熱，故不能多食，尤其內有濕熱者，多食會出現寒熱口渴、胃脹等不良反應。食用紅棗也有禁忌，如有尿路炎症者吃得過多就可能導致排尿不通.

胃不好的人要少吃尤其不要吃紅棗皮因為紅棗皮不容易消化

牙齒不好的人也不要吃啊！“囫囵吞棗”嗎。哈哈

有些女性在月經期間，有眼腫或腳腫的現象，這是濕重的表現。這些女性不適合服用紅棗，因為棗味甘甜，多吃易生濕，濕積於體內，水腫的情況會更嚴重。

體質燥熱的婦女，不適合在月經期間喝紅棗水，這會造成月經過多。

腹漲的人，不適合喝紅棗水，越喝情況越嚴重。

紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者食用，否則易導致血糖升高，使病情惡化。

另外，紅棗雖然可經常食用，但不可過量，否則有損消化功能，引發便秘。此外，如果紅棗吃得太多，又沒有喝足夠的水，容易患蛀牙。

我聽說過"一日三個棗,當得撿個寶".這是我們當地的說法,不知你聽說過沒有,我認為干紅棗是個好東西.可就是不容易保存,所以很少吃.新鮮的紅棗聽說種植時,放了什麼化學成分,才好甜,不知吃了好不.

什麼樣的人不宜吃紅棗?-知識堂首頁>家庭生活>飲食

中醫認為，紅棗性味甘、溫，入脾、胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性之功。適用於脾胃虛弱、氣虛不足、失眠、心悸、盜汗、痢疾、月經不調、體虛感冒等。紅棗雖然味甘、無毒，但性偏濕熱，故不能多食，尤其內有濕熱者，多食會出現寒熱口渴、胃脹等不良反應。食用紅棗也有禁忌，如有尿路炎症者吃得過多就可能導致排尿不通，這類人吃紅棗時喝些菊花茶，情況會好些。

為什麼說尿路炎症的人不宜吃多了會引發排尿不暢呢？北京軍區總醫院理療科主治醫師歐陽颀大夫解釋，泌尿系感染是由細菌引起的腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎等病的總稱。屬於中醫的淋症、癃閉范疇，一般以腰痛、尿頻、尿急、尿痛為主要臨床特點，中醫認為此病多系由於濕熱下注，影響腎和膀胱，引起尿路炎症。紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導致水濕積於體內，引發排尿不暢。同時，由於紅棗性溫、偏濕熱，多食易致濕熱下注而加重患者小便不暢、尿頻尿急、淋瀝熱痛的症狀，故有尿路炎症的人不宜多食。