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貧血吃什麼藥???_

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更新時間:2022-05-18
胃蠕動。]
、胡蘿卜、面筋、菠菜、龍眼肉、蘿卜干等,這些都是補血的。另外需要注意的是:貧血的人最好不要喝茶,茶會阻礙鐵的吸收。牛奶和一些中和胃酸的藥物也會阻礙鐵的吸收,所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。

有人說“女人一生的健康都與補血有關”,這話不無道理。因為女性天生有生理上的重重“磨難”:月經、懷孕、生育、哺乳,多種原因都會造成耗血與失血。如損失過多或補血不足,便會引起貧血。故而貧血是全球最常見的女性營養性缺乏症。河南省
[注: 河南,簡稱“豫”,省會是鄭州。位於我國中部偏東、黃河中下游,處在東經110°21′ ~116°39′,北緯31°23′~36°22′之間,東西長約580公裡,南北長約550公裡。]
中醫院血液科陳安民教授談到,貧血的實質是血液紅細胞
[注: 紅細胞 (Erythrocytes):也稱紅血球,是血液中數量最多的一種血細胞,同時也是脊椎動物體內通過血液運送氧氣的最主要的媒介。]
中血紅蛋白量減少所引起的疾病。血紅蛋白的主要功能是把新鮮氧氣送到全身,把新陳代謝過程中產生的廢氣送到體外,以維持人體各種生理功能正常有序地進行。
根據發病原因,貧血分為:缺鐵性貧血、營養性巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血、失血性貧血等,在女性群體中以“缺鐵性貧血”最為常見,發病率
[注: 概念 某一段時期內某一特定風險人群發生某病的或然率。調查時期常為一年;特定人群可指某個地區、某個性別、某個年齡組、甚至某個單位內的人群等等,]
為20%以上,孕婦則高達40%。飲食療法
[注: 飲食療法又稱食療或食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。飲食療法屬於靈魂醫學(soul medicine)范疇,]
是治療和預防缺鐵性貧血的有效手段之一。若是輕度貧血,只需調理飲食,即可改善貧血狀態。
1.多吃含鐵量高的食物。包括動物性食物:動物肝髒、瘦肉、蛋黃等;植物性食物:海帶、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黃豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麥芽等;水果類:李子、桃、杏、蘋果等。
2.足量的高蛋白食物。高蛋白飲食可促進鐵的吸收,也是合成血紅蛋白的必需物質,如肉類、魚類、禽蛋等。
3.常吃富含維生素c的新鮮水果和綠色蔬菜。如橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿子椒、青筍等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。上述食物在日常飲食中應注意調配,盡量做到食物的多樣化。
4.不宜喝濃茶。茶葉中鞣酸會阻礙鐵質的吸收。還應戒除煙、酒,不偏食。
除了在飲食中進行科學養血和補血之外,女士應在生活中學會自我保養,做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。保持心情舒暢,不僅可以增進機體的免疫力,同時還能促進骨髓造血功能旺盛起來。
還有一點要注意,提倡使用鐵鍋煎炒食物,因為炒菜時鍋與鏟之間的磨擦會產生許多微小碎屑,鐵便溶於食物之中。所以鐵鍋是一種很好的補血器皿。
中度以上貧血,除飲食治療外,可在醫生的指導下適量補充鐵劑,切忌自行盲目服用。

鐵鍋炒菜雖也能保留較多的維生素c,但易溶出的鋁元素對健康不利。此外,菜炒熟時放鹽比未熟時放鹽可以保存更多的維生素c,還能減少蔬菜中水分的滲出,保證..鐵質,補充了食物本身含鐵不足的部分,起到了防止缺鐵性貧血的作用。.的食物,即使長期用鋁鍋烹調,也不會引起體內缺鐵。
 
貧血有各種不能的情況,所吃的藥物也不一樣。
要到醫院做詳細的檢查後,聽醫生的。
千萬別自己亂吃藥,容易

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