掉發是什麼原因呀？能治療好嗎？什麼方法有效？_

時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡
[注: 通過合理分配各運動件中的質量，以消除或減少機械運轉時由於慣性力所引起的振動的措施-pingheng]
就會脫發。
建議：盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質
[注: 蛋白質是化學結構復雜的一類有機化合物，是人體的必須營養素。蛋白質的英文是protein，源於希臘文的proteios，是“頭等重要”意思，表明蛋白質是生命活動中頭等重要物質。]
及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
避免過多的損害
染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害；染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性
[注: 彈性是物體本身的一種特性，發生彈性形變後可以恢復原來的狀態的一種性質。-danxing]
，甚至變黃變枯；日光中的紫外線
[注: 紫外線是電磁波譜中波長從0．01—0．40微米（可見光紫端到X射線間）輻射的總稱，不能引起人們的視覺。1801年德國物理學家裡特發現了紫外線的存在。]
會對頭發造成損害，使頭發干枯變黃；空調的暖濕風和冷風
[注: 名詞解釋基本信息　　詞目：冷風　　拼音：lěngfēng　　英文：icybreeze　　　反義：暖風詳細釋義　　基本解釋　　[icybreeze;negativecomments(sprea]
都可成為脫發和白發的原因，空氣過於干燥
[注: 泛指從濕物料中除去水分或其他濕分的各種操作。-ganzao]
或濕度
[注: 濕度，表示大氣干燥程度物理量,其測量儀器是濕度表。在一定溫度下一定體積的空氣裡含有的水汽越少，則空氣越干燥；水汽越多，則空氣越潮濕。]
過大對保護頭發都不利。
建議：染發、燙發間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。
洗頭及梳頭
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗發劑，因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥、頭皮壞死。
建議：選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。
保持心理健康
每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。
建議：對於女性而言，保持適當的運動量
[注: 動量（momentum）是物體平動的量度。-dongliang]
，頭發會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做松弛體操
[注: 體操是一種徒手或借助器械進行各種身體操練的體育項目。“體操”一詞源於古希臘語，其意大利語為“裸體技藝”，因為他們當時都是赤身裸體進行操練的，後被歐美國家采用。]
等，可消除當天的精神疲勞

另外，家中寵物身上容易有霉菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致於掉頭發；另外，還有一種是發生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現與頭癬

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