吃湯圓會發胖嗎？_

克）1.00蛋白質
[注: 蛋白質是化學結構復雜的一類有機化合物，是人體的必須營養素。蛋白質的英文是protein，源於希臘文的proteios，是“頭等重要”意思，表明蛋白質是生命活動中頭等重要物質。]
（克）7.30纖維素（克）0.80維生素e（毫克）1.29硫胺素
[注: 硫胺素又稱維生素B1、抗腳氣病因子、抗神經炎因子等，是維生素中發現最早的一種。由嘧啶環和噻唑環結合而成的一種B族維生素。]
（毫克）0.11核黃素
[注: 核黃素又稱維生素B2，屬於水溶性維生素。容易消化和吸收。被排出的量隨體內的需要以及可能隨蛋白質的流失程度而有所增減。和其他的B族的維生素一樣，不會蓄積在體內。]
（毫克）0.04煙酸（毫克）2.30鎂（毫克）49.00鈣（毫克）26.00鐵（毫克）1.40鋅（毫克）1.54銅（毫克）0.25
錳（毫克）1.54鉀（毫克）137.00磷（毫克）113.00鈉（毫克）1.50硒（微克）2.71
再來就是看你在湯圓裡面包什麼。

少吃點沒有事
胖子不是一口吃出來的

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