誰是酵母粉粉女？

誰是酵母粉粉女？

現在的人真是太多了，以前是重能力，現在光有能力不行，還要有長相。這個酵母粉粉女就是因為太胖總找不到工作才下決心減肥的。其實減肥無外乎就是節食加運動，但是酵母粉粉女才節食沒幾天就得了急性胃潰瘍，這讓她後來不敢太節食。所以她轉而尋找能飽腹又不發胖的食物。比如有魔芋和啤酒酵母粉，但是啤酒酵母粉味道比較難喝，她就放棄了，直到發現安琪即食酵母粉，才順利減肥。
其實安琪即食酵母粉主要是提高人體免疫力和抵抗力的，但是因為它具有“三低四優”的特點，成為了不少減肥人士用來代餐的食品。安琪即食酵母粉的“三低四優”主要指的是低脂、低糖、不含膽固醇，而含有豐富優質蛋白質、完整的b族維生素、優質的膳食纖維、優質豐富的礦物質，能平衡補充四大類、數十種人體易缺乏的營養素，是營養均衡健康佳品。因此酵母粉粉女在服用安琪即食酵母粉作為代餐食物以後，不光不感到饑餓（安琪即食酵母粉有飽腹感），又能補充除了脂肪以外的其他人體必須的營養，因此即使在節食減肥，也依然面色紅潤，後來就被人叫做“酵母粉粉女”。
“酵母粉粉女”將自己的減肥日記貼到網上，立即引來眾多網友的關注，因此，她又被網友們戲稱為“減肥教母”。

酵母粉粉女是最近網絡上新出現的一個減肥“教母”。因為畢業的時候130斤，結果總找不到合適的工作，所以開始減肥，經歷了3個月挺痛苦的過程，期間還出現過急性胃潰瘍。最後，減肥減到100斤，成功找到了一份好工作。

減肥最好的方法就是少吃多運動。吃的少，攝入的能量就少，運動多，消耗的能量就多，這樣還不能減肥就奇怪了！當然，也不能吃太少，網上好多減肥食譜，簡直能把人餓死，長期吃會營養不良的。而且減肥最好是循序漸進地減，一下子減太多不光皮膚會松弛，人體機能也會出毛病，而且還容易反彈。
少吃實際上還是每天要攝入充足的營養，只是碳水化合物和脂肪盡量不要吃太多。因此，選擇減肥食物也不能一味地只吃蔬菜水果。現在有不少減肥的人都在吃一種叫安琪即食酵母粉的保健品做代餐。安琪即食酵母粉本來是用來提高免疫力的保健品，但是因為具有低脂、低糖、無膽固醇以及豐富蛋白質，膳食纖維、礦物質以及完整b族維生素的“三低四優”的特點，比許多人作為減肥輔助食物來食用。
無論用什麼樣的方法減肥，一定要注意要健康減肥，絕對不能吃任何減肥藥。因為市面上的減肥藥幾乎對身體都有傷害。如果為了減肥傷害了健康的身體，就得不償失了。