xia會涼,想減肥有好多種的,
山楂--主要是健胃消食,散瘀。
白菊花---搭配烏龍,是辦公一族來說是好茶。 功效:去毒,對人體內存在的有害物質和化學及放射性物質的排除有療效作用。 洋甘菊----洋甘菊(味微苦)+冰糖 功效:安神,助睡眠,潤澤肌膚,能治長期便秘,潤肺養身之效。
荷葉------降脂減肥,用於高血壓及肥胖者。
枸杞子---最大的功效是抗疲勞和降血壓
陳皮------理氣健脾,燥濕化痰。用於胸脘脹滿、食少吐瀉、咳嗽多痰
如果你是把它們都放在一起我倒沒試過
比例的話都可以隨自己調整
清熱,減肥
1:10起美容養顏作用幫助消化有起到減肥作用
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