綠茶什麼時候喝最好？有什麼功效？冷著喝好還是熱著喝好？

綠茶什麼時候喝最好？有什麼功效？冷著喝好還是熱著喝好？

綠茶最好飯後半小時左右喝。
功效：
1.興奮作用、2.利尿作用、3.強心解痙作用、4.抑制動脈硬化作用、5.抗菌、抑菌作用、6.減肥作用、7.防齲齒作用、8.抑制癌細胞作用
綠茶種類：
1.烘青綠茶：一.有普通烘青：閩烘青.浙烘青.徽烘青.蘇烘青、二.細嫩烘青:黃山毛峰.太平猴魁.華頂雲霧.高橋銀峰等、2.炒青綠茶：一.眉茶：炒青.特珍.珍眉.鳳眉.秀眉.貢熙等、二.珠茶：珠茶.雨茶.秀眉等、3.細嫩炒青：龍井.大方.碧螺春.雨花茶.松針等、3.曬青綠茶：滇青.川青.陝青等、4.蒸青綠茶：煎茶.玉露等
綠茶有：冷綠茶。熱綠茶。我建議夏天還是飲熱茶更好。在炎熱的夏季，當氣溫等於或超過人體皮膚溫度時，蒸發出汗便成為皮膚散熱的唯一途徑，體表蒸發一克水分可能帶走0.58千克的熱量，喝熱茶後。那人能夠促進汗腺排汗，帶走體內熱量。

綠茶最好飯後半小時左右喝。
功效：
1.興奮作用、2.利尿作用、3.強心解痙作用、4.抑制動脈硬化作用、5.抗菌、抑菌作用、6.減肥作用、7.防齲齒作用、8.抑制癌細胞作用
綠茶種類：
1.烘青綠茶：一.有普通烘青：閩烘青.浙烘青.徽烘青.蘇烘青、二.細嫩烘青:黃山毛峰.太平猴魁.華頂雲霧.高橋銀峰等、2.炒青綠茶：一.眉茶：炒青.特珍.珍眉.鳳眉.秀眉.貢熙等、二.珠茶：珠茶.雨茶.秀眉等、3.細嫩炒青：龍井.大方.碧螺春.雨花茶.松針等、3.曬青綠茶：滇青.川青.陝青等、4.蒸青綠茶：煎茶.玉露等
綠茶有：冷綠茶。熱綠茶。我建議夏天還是飲熱茶更好。在炎熱的夏季，當氣溫等於或超過人體皮膚溫度時，蒸發出汗便成為皮膚散熱的唯一途徑，體表蒸發一克水分可能帶走0.58千克的熱量，喝熱茶後。那人能夠促進汗腺排汗，帶走體內熱量。

綠茶：過敏體質喝綠茶易嘔吐。中國大部分名茶都為綠茶，由於制作工藝中沒有發酵環節，所以營養成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。

綠茶最好飯後半小時左右喝。
功效：
1.興奮作用、2.利尿作用、3.強心解痙作用、4.抑制動脈硬化作用、5.抗菌、抑菌作用、6.減肥作用、7.防齲齒作用、8.抑制癌細胞作用
綠茶種類：
1.烘青綠茶：一.有普通烘青：閩烘青.浙烘青.徽烘青.蘇烘青、二.細嫩烘青:黃山毛峰.太平猴魁.華頂雲霧.高橋銀峰等、2.炒青綠茶：一.眉茶：炒青.特珍.珍眉.鳳眉.秀眉.貢熙等、二.珠茶：珠茶.雨茶.秀眉等、3.細嫩炒青：龍井.大方.碧螺春.雨花茶.松針等、3.曬青綠茶：滇青.川青.陝青等、4.蒸青綠茶：煎茶.玉露等
綠茶有：冷綠茶。熱綠茶。我建議夏天還是飲熱茶更好。在炎熱的夏季，當氣溫等於或超過人體皮膚溫度時，蒸發出汗便成為皮膚散熱的唯一途徑，體表蒸發一克水分可能帶走0.58千克的熱量，喝熱茶後。那人能夠促進汗腺排汗，帶走體內熱量。

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綠茶什麼時候喝最好？（夏天）有什麼功效？（減肥的時候喝綠茶比較好．增肥的時候喝紅茶比較好）冷著喝好還是熱著喝好？（
熱著喝好）。

綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素c、維生素e等，多項實驗證明，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌症。
常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等。
中醫認為，春夏秋冬四季飲用的茶都應該不相同。就是應該根據各種茶的性味，在不同的季節喝相適應的茶。
紅茶能暖胃、醒神，還能幫助消化，在寒冷的冬季飲用甘溫的紅茶是最適宜的。綠茶性味苦寒，冬天飲用容易造成胃寒，還可能影響食欲。而夏季炎熱時，喝綠茶正好可以取其苦寒之性，消暑解熱，生津止渴。
許多人喜歡在大魚大肉飽餐一頓之後喝些茶，這樣也對健康不利。茶中的大量鞣酸，會與蛋白質結合生成鞣酸蛋白，這種物質有收斂作用，使腸道蠕動減弱，從而延長食物殘渣在腸道內的滯留時間，進而導致大便干燥。所以，飽餐後最好先不要喝茶。
給大家提個建議：可以上午喝綠茶，開胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質、有利安眠。

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