蘋果減肥期間可以喝蜂糖水嗎

我是一個便密者，現在就考早晚喝杯蜂糖水緩解一下。在網上看到了三日蘋果減肥法，這三天中除了蘋果和水最好不要吃別的！我想知道可一早晚喝一次蜂糖水嗎？

這個感覺效果超慢，所以我就沒有試的！
許多人由於飲食結構不合理，大量脂肪酸在血液中聚集，使血液值在7.35以下，身體出現易疲勞、抵抗力差等亞健康狀態，醫學上稱為酸性體質。血液中大量的脂肪酸被輸送到各個髒器和組織的脂肪細胞，這些脂肪酸日積月累便沉積為惰性脂肪，因而出現大肚腩、水桶腰、大象腿等，使身材嚴重走形！herbaness（赫本尼絲）奇跡瘦身組合可很快鎖定並分解這些脂肪，最終把它們轉化成水和二氧化碳排出體外！
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在這個以瘦為美的時代，相信咱都為了美吃過那麼點苦(對於那些為了減肥吃過大苦的jm，我在這裡深表同情)。三日減肥餐jms都熟，也都嘗試過某一種甚至幾種吧，我把自己這幾年嘗試過的3種三日減肥食譜做一下比較，分享我的體會和心得，希望能給正在減肥的jms一

蘋果減肥期間食物攝取單一，營養嚴重不足，所以可以喝點蜂糖水補充些維生素，還可以適當喝些牛奶