桂圓多吃是否有害？

桂圓

吃多了容易上火.

桂圓具有補血的功能.女孩子吃比較好.

龍眼就是桂圓。
《本草匯言》說，龍眼“甘溫而潤，恐有滯氣，如胃熱有痰有火者；肺受風熱，咳嗽有痰有血者，又非所宜”。《藥品化義》說，龍眼“甘甜助火，亦能作痛，若心肺火盛，中滿嘔吐及氣膈郁結者，皆宜忌用”，所謂“胃熱有痰有火者，”指的是痰熱咳嗽，症見咳嗽多痰，痰黃而稠，或有臭味，甚則氣怠，以及高熱、口干、便秘、舌苔黃膩、脈滑數等。肺膿腫，支氣管擴張症有上述證候者，應忌食龍眼肉。所謂“肺受風熱，咳嗽有痰有血者，”是指素體陰虛，復感風熱，在前述的陰虛咳嗽症狀之外，兼見咽痛、惡風發熱、頭痛等表證。凡肺結核，慢性支氣管炎、支氣管擴張症見到此種證候，亦應忌食龍跟肉。此外，凡是中滿氣壅，腸滑洩瀉及風寒感冒、消化不哀、舌苔厚膩者，均應忌食龍眼肉。