菜系及功效:川菜青少年食譜健脾開胃食譜營養不良食譜 口味:鹹鮮味工藝:瓤 瓤茄斗的制作材料: 主料:茄子,750克,豬肉(肥瘦)200克 輔料:雞胸脯肉70克,櫻桃30克,木耳(水發)5克,玉蘭片20克,雞蛋清30克,蝦米10克 調料:姜10克,大蔥10克,澱粉(玉米)10克,黃酒10克,鹽5克,香油10克,味精2克,花生油30克 教您瓤茄斗怎麼做,如何做瓤茄斗才好吃 1.茄子去皮、蒂,切成3厘米見方,2厘米厚的塊,中間挖去2厘米見方,成斗形,洗淨; 2.豬肉切成綠豆大小的丁; 3.海米切碎,雞裡脊剁成泥狀,加雞蛋清、濕澱粉、精鹽攪勻成雞料子; 4.櫻桃每個切為兩半; 5.木耳、玉蘭片切成末; 6.炒鍋內加入花生油,旺火燒至七成熱,加入蔥、姜末爆鍋,加肉丁、玉蘭片、木耳、海米(蝦米)炒熟,加入香油,味精拌勻成餡料,盛入碗內; 7.將茄斗裝上餡料,上面抹上雞料子,每個上面粘一片櫻桃,入籠蒸透裝入盤內; 8.炒鍋內加清湯200毫升、味精、黃酒、精鹽中火燒沸,用濕澱粉勾稀芡,淋在茄斗上即成
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