什麼樣的雞煲湯最有營養

什麼樣的雞煲湯最有營養

百合雞蛋湯
[組成]百合60克，雞蛋2個。
[制法]先將百合洗淨，再與洗淨的雞蛋一同入鍋內，加水適量，煮至蛋熟，去蛋殼即成。
[適應症]適用於肺虛久咳。
[用法]日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。

胡蘿卜紅棗湯
[組成]胡蘿卜120克，紅棗40克。
[制法]先將紅棗洗淨，浸泡2小時，再將胡蘿卜洗淨，與紅棗一並放入砂鍋內，加入清水，煮約l小時左右，以紅棗熟爛為度。
[適應症]養陰益氣，利氣止咳。適用於氣陰不足、肺氣上逆所致的嗆咳陣作、口干自汗、精神疲乏等症。
[用法]日服l劑，分早晚2次服用。

蜂蜜雞蛋湯
[組成]蜂蜜35克，雞蛋1個。
[制法]將蜂蜜加水300克煮開，打入雞蛋，煮至微沸。
[適應症]潤肺止咳。適用於肺燥干咳、久咳。
[用法]頓服，早晚空腹服用。