山竹是敗火水果嗎？

山竹是敗火水果嗎？

推薦一款專為忙人制定的減肥方法-每天只要8分鐘

當你看到這段文字，相信你一定已經准備開始一項減肥計劃，即使你幾乎抽不出任何時間

也許你曾嘗試過減肥藥，試過網上的各種減肥保健品，

也許你也曾打算嘗試那些宣稱貼貼肚臍就能減肥的減肥貼，

但這些方式幾乎都達不到你的目的，要麼腹瀉到你放棄，要麼停用立即反彈

相信你也沒有足夠的時間每天運動幾個小時來實施運動減肥

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西瓜、梨甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。

橄榄甘酸平和，清熱利咽，解毒。

楊桃能生津止喝，祛風熱，利尿。

蘋果能生津止渴。

葡萄清血熱，利尿。

菠蘿能清暑熱，利尿。

柿子能清熱生津，潤肺止渴。

枇杷清肺止咳。

李子能清肝火，利尿生

西瓜，果中之王

以下是送給你的，可以引起上火的水果
榴蓮特性：榴蓮是水果之王，具有多種維生素，營養相當豐富。它像很多熱帶佳果一樣，自身也具有對立的功效，果肉內含火氣，稍吃過量就會流鼻血。
最佳吃法：

1.避免吃榴蓮上火的辦法是搭配吃山竹。山竹素有“水果王後”之稱，特點是清熱去火，泰國人在吃榴蓮後常有吃些山竹的習慣。

2.將榴蓮殼煎淡鹽水服用，可降火解滯。

菠蘿特性：菠蘿含有甙類、菠蘿蛋白酶和5-羟色胺三種有害物質。甙類對人的皮膚、口腔黏膜有一定的刺激性，吃了未經處理的生菠蘿後，口腔會覺得發癢。有的人對菠蘿蛋白酶有過敏反應，吃後15分鐘到1小時發病，會出現陣發絞痛、惡心、嘔吐、皮膚潮紅發癢、荨麻疹、頭痛等症狀，嚴重的還會發生呼吸困難及休克。

最佳吃法：

把菠蘿切成片或塊放在鹽水中浸泡30分鐘，然後再用涼開水浸洗去鹹味，或者放在開水裡煮一下再吃。

荔枝特性：荔枝為溫熱屬性的水果，而且荔枝的熱量及甜度較高，吃多了會發熱和上火。因此，身體為過熱體質的人和兒童不能吃太多，睡眠質量差的人晚上亦要少吃。

最佳吃法：

1.吃荔枝時，先喝小半碗淡鹽水，剩下的留在吃完荔枝後喝，或把脫了殼的荔枝肉沾浸淡鹽水吃。

2.吃完荔枝後，把荔枝殼收集起來煎水喝，能起到降火的功效。
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是的。