山楂水有減肥的功效嗎？

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想一朝一夕減個瘦字是不可能！
想一勞永逸也是不可能！
唯一最健康最有效的方法是運動加減肥藥。
這裡最重要的就是要有恆心。
理論上，當你消耗的熱量大於攝入的熱量的時候，就會消耗多余的熱量，才能達到減肥的目的。所以說運動配合合理的飲食習慣,就會瘦下去,使用無副作用的減肥藥效果更佳,看看已經有50萬胖mm都已經收藏的減肥產品排行榜吧,你會成功的:
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減肥之前建議先查一下減肥產品的口碑！

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其實減肥方法是因人而異的，每個人的體質都不同，所以適合自己的方法也不一樣，別人的意見只能是一個參考。我和我的朋友都用經典燃脂,一個月下來我減了十六斤，她減了十二斤左右。所以說，你如果想用的話，就去試試，祝你減肥成功！，欣賞自己，忘了告訴你，我就是通過這個博客推薦才買的，你自己去了解下吧

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我只能從中醫的角度來談談了
山楂的其他名稱：朹鎳梅朹子鼠查羊梂赤爪實棠梂子赤棗子山裡紅果酸棗鼻涕團柿樝子山裡果子茅樝猴樝映山紅果海紅酸梅子山梨酸?

山楂的主要成分：果實中含酒石酸、檸檬酸、山楂酸、黃酮類、內酯、糖類及甙類。野山楂果實中含檸檬酸、蘋果酸、山楂酸、鞣質、皂甙、果糖、維生素c、蛋白質及脂肪等。種子含苦杏仁甙、金絲桃甙、脂肪油等。樹皮含馬栗樹皮甙。果中尚含牡荊素鼠李糖甙，果核中含廿九烷醇-10，熊果酸、齊墩果酸、胡蘿卜甙、豆甾醇、香草醛、延胡索酸、琥珀酸。

山楂的功能主治：治肉積，症瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風，腰痛，疝氣，產後兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。1.消食化積：主治肉食積滯，脘腹漲滿，嘔惡腹瀉；或小兒乳積，消化不良等症。2.活血化瘀：適於血分瘀滯引起的多種疼痛。如婦女產後瘀阻腹痛；血瘀痛經閉經；疝氣偏墜脹痛；及冠心病心絞痛、高血壓病、高血脂等。

山楂在中醫裡是三仙之一主要是治療胃病主消化的
可能現代醫學有對減肥的說法吧不過從傳統醫生裡來講該沒有減肥的事

山楂的功能主治：治肉積，症瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風，腰痛，疝氣，產後兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。1.消食化積：主治肉食積滯，脘腹漲滿，嘔惡腹瀉；或小兒乳積，消化不良等症。2.活血化瘀：適於血分瘀滯引起的多種疼痛。如婦女產後瘀阻腹痛；血瘀痛經閉經；疝氣偏墜脹痛；及冠心病心絞痛、高血壓病、高血脂等。

我只能從中醫的角度來談談了
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其實要想真的減肥,還是主要是看你有沒有心去做,堅持住了一定能成功!

都是起輔助的作用.還是運動好

又名山果紅、紅果、胭脂果、海紅、酸梅子、山梨、酸查、鼠查、赤瓜實、赤棗子。
山楂為薔薇科落葉灌木或小喬木植物野山楂或山裡紅的果實。花白色，果實近球形，紅色，味酸甜。我國河北、北京、遼寧、河南、山東、山西、江蘇、雲南、廣西等地都有栽培。品種亦有不同，以個大、肉酸者較佳。
山楂，又名山裡紅、紅果、胭脂果，有很高的營養和醫療價值。因老年人常吃山楂制品能增強食欲，改善睡眠，保持骨和血中鈣的恆定，預防動脈粥樣硬化，使人延年益壽，故山楂被人們視為“長壽食品”。
營養價值
1、山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心髒活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用；

我是很懶的，平時也沒有什麼時間運動的。最好還有不吃藥就能減肥的秘方。嘿，還真被我找到了，瑞士ne減肥茶，成功減了14斤下來。快到樂購時尚網看看吧，真的挺好的！,相信適合你的!很多實惠的。加油哦
wff775

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