木脂素最高的植物（加拿大金色亞麻籽)

木脂素最高的植物（加拿大金色亞麻籽)

很高興回答你的問題其實沒有女生喜歡很多時候不是在外表上，因為對自己外表的過多在意會給你帶來自卑感，以及因為自卑該帶來的自我保護。

想想你自己是不是因為自己胖的關系所以覺得大家都很在乎這個，覺得他們會因為你胖不喜歡你所以就更加少了跟大家的接觸和交流？

如果你真的要選擇快速減肥到這裡看看吧肯定對你有幫助
淘寶2010減肥產品銷售排行榜到這裡看看哦
http://www.taobaohl.com/jianfei.htm

更多質優價廉特價商品！登陸淘啊淘專業淘寶導購網！本站只收錄淘寶誠信賣家，為您篩選出海量質優價廉的優質商品，可以放心購物！
http://www.qingshanqingqing.web-51.com/

隨著生活水平的和健康意識的提高，各種健康概念進入我們的生活，現在肥胖、高血脂、高血壓、糖尿病人增多，人們必然講到脂肪及脂肪酸，在脂肪酸中談得最多的就是ω-3脂肪酸和ω-6脂肪酸，其都是人體必需脂肪酸，不同的是ω-6脂肪酸存在於日常的多數飲食中，而ω-3脂肪酸只在少數食物中存在，而且多數人缺乏ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸包括α-亞麻酸、dha和epa，α-亞麻酸是dha和epa的母體，在人體催化酶的作用下可自行轉化為dha和epa。由於中國人的飲食習慣於吃魚少，和南北飲食差異更多人缺少ω-3脂肪酸。其中最具代表性的就是α-亞麻酸，含α-亞麻酸最多的就是亞麻籽油、紫蘇籽油，經過科學比較篩選最適合大眾推廣是首推亞麻籽油。但是有好多人對亞麻油不甚了解，現在我向大家介紹一下亞麻油。
  亞麻籽油是油料作物亞麻的種子經過壓搾而來，亞麻籽來源為亞麻科植物亞麻linumusitatissimuml.的種子。亞麻籽取自一年生或多年生草本植物亞麻的種子，亞麻大致可分三類：油用亞麻、纖維用亞麻和油纖兼用亞麻。我們開發的是油用亞麻籽。油用亞麻主要產於印度、加拿大、美國、中國、阿根廷，成為世界十大油料作物之一，其產量占第七位。我國的種植面積居世界第四位，約在1000萬畝以上，產量居世界第六位。主要分布在華北、西北和東北地區。東北地區以纖維用亞麻為主，華北及西北地區則以油用亞麻為主。現在是我國的主要經濟作物之一，也是我國華北、西北高寒地區種植的主要油料作物之一。油用亞麻主產華北、西北的內蒙古、甘肅、寧夏等地，是張骞出使時傳入我國，因此在當地也叫胡麻，亞麻籽中還含有木酚素，屬雌激素，對乳癌、結腸癌、前列腺癌、子宮癌等有很好的預防作用。亞麻油也叫胡麻油，是當地百姓主要食用油，亞麻籽油的脂肪酸組成如下：軟脂酸5.7%、硬脂酸3.8%、油酸19.2%、亞油酸12.7%、α－亞麻酸58.5%，亞麻油的理化常數及組成，隨品種、栽培條件及產地的不同而有較大的差異。寒帶地區比溫帶地區出產的亞麻籽油的α-亞麻酸含量高。2005年第7卷第3期《中藥研究與信息》中的文章《不同產地亞麻籽中α-亞麻酸和亞油酸含量測定》中指出“通過氣象色譜分析方法對不同產地亞麻籽中所含α-亞麻酸和亞油酸測定研究，證明內蒙古產亞麻籽質量最好”。亞麻籽的搾取通常有壓搾和浸出兩種工藝，工業用油一般用浸出工藝，食用亞麻籽油采用物理壓搾方法，物理壓搾有熱搾和冷搾兩種，相對來說冷搾亞麻籽油由於工藝先進因而更好的保留了其營養成分，是亞麻油中的上品，但是價格很高，不是普通消費者所能接受的，即使是熱搾亞麻籽油只要經常食用，也會有同樣的效果，濃香型的較好，因為亞麻籽色素與多糖是天然的自由基清除劑，就像甘肅會寧人吃得就是普通的熱搾濃香亞麻油。
  亞麻籽油所含α-亞麻酸的作用，經過大量基礎研究、流行病調查、動物試驗、人體試驗及臨床觀察表明，α-亞麻酸具有多方面的生理作用，且被國際醫學界、營養學界所公認。α-亞麻酸具有很強的增長智力，保護視力，降低血脂、膽固醇，延緩衰老，抗過敏，抑制癌症的發生和轉移等功效。然而，α-亞麻酸是人體必需脂肪酸它在人體內不能合成，必須從體外攝取。人體一旦長期缺乏α-亞麻酸，將會導致腦器官、視覺器官的功能衰退和老年性癡呆症發生，並會引起高血壓、高血脂、癌症等現代病的發生率上升。
亞麻籽油中的α-亞麻酸為植物來源，因此與人體具有更好的親和力，在人體內又可轉化為dha和epa（魚油的主要成分），來自純天然無污染的內蒙古高原地區，所以也被人們稱為“草原上的植物魚油”，是補充α-亞麻酸（ω-3脂肪酸）的經濟實惠的方法，可謂“油用有余”

選擇減肥產品首先要選擇口碑好的，建議參考一下國內減肥產品口碑排行。
http://www.coolwenzi.com/jf.html
（真實有效，極具參考價值）選擇國內口碑及效果最好的減肥產品。

選擇減肥產品一定要慎重，首先要選擇對人體無危害沒有副作用的健康產品，然後就是選擇適合自己的有效產品，評價一款減肥產品的優劣主要依據是口碑和使用效果，建議參考“減肥產品口碑排行”（匯集國內最優秀的減肥產品口碑評價）
http://www.coolwenzi.com/jf.html
  對正在准備減肥的朋友們很有幫助的。

我在網上找到減肥藥，評價很好，買的人很多，很多減肥產品的排行榜都是排第一的，我就心動了，就讓我姐買了2盒，讓她當白老鼠，還真有效果，1個月下來減了13斤，於是我就從她那搶了一盒來用，那時是買2送1，一共3，我和我姐就一起吃，晚上一起去公園做做運動，還比賽誰減得多，結果當然是我贏了^_^，我減了16斤，她還是13斤，我又買了一盒，第二盒才減了12斤，不過還是很開心的，到現在已經8個月了，沒有反彈那時候開始我就開始收集這類排行榜，很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價，做出的排行榜，當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的，都是熱賣好評的，網購這麼多年了，現在才知道，原來這樣統計下，真的方便很多，現在分享給大家，當然主要是希望大家給我加加人氣，還有采納我的答案，讓我賺賺分^_^，收集了很多減肥有效方法;最有效的減肥產品排行榜

www.tguoguo.com/jianfei.htm

你可以做一下參考，我家裡的東西幾乎都是在網上買的，還收集了很多減肥有效方法,經驗，歡迎交流減肥美容經驗.我的回答比較全面吧，^_^希望可以采納我哦~祝你減肥成功

www.tguoguo.com/jianfei.htm

買減肥產品一定要慎重，推薦你參考一下減肥產品口碑排行
http://www.qsjianfei.com
，這裡的減肥產品，每一件銷量都接近一萬件，（極具參考價值），如果對您有幫助的話，就選我為最佳答案吧(*^_^*)