除木瓜外還有哪些豐胸食品？

果，林熙蕾、徐懷钰等一些明星豐胸都食木瓜的哦。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素a能刺激女性荷爾蒙分泌，對豐胸有很大幫助，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，絕對是護膚美食!

木瓜怎麼吃最豐胸，怎麼樣的食物豐胸效果最好，如果您想了解更多科學豐胸的信息，可以與我們在線商務通上的專家進行溝通，您也可以拔打我們的24小時服務電話：0571-56851919咨詢！

五大類豐胸食物
富含膠質的食物
豬腳、豬尾巴、雞腳、牛肉、蹄筋類、海參。

水果類
木瓜、水蜜桃、香蕉、蘋果、櫻桃、李子、橄榄、龍眼。

蔬菜類
莴苣菜（生菜）、鵝仔菜（油麥菜）、莴筍、花椰菜、地瓜葉、甘藍菜、玉米、番薯、馬鈴薯、番茄、茄子、胡蘿卜。

核果、種子類食物
核桃、慧仁、杏仁、腰果、花生、蓮子，芝麻，黃豆，豌豆，葵花子
其他類
牛奶，酸奶，豆漿，麥片，蛋類

胸部可以“吃”大嗎？腰腹可以“吃”小嗎？可以！這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌，讓你輕松“挺拔”，而超低的卡路裡，讓你一飽口福的同時，不用為“小肚腩”發愁，另外，豐富的維生素，纖維素，是你排毒養顏的好幫手!
香蕉熱量87千卡/100克
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路裡，只有87卡而已，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路裡。既排毒又瘦身。
編輯推薦飲品蜂蜜香蕉牛奶
制作方法：牛奶200克,香蕉半根,橙子半個。輔料蜂蜜10克。將香蕉、橙子去皮，與蜂蜜一起放入攪拌機裡攪拌，待攪拌至稠粘狀時，立即將熱奶沖入，再攪和幾秒鐘。此飲品香甜適口，含有豐富的蛋白質、碳水化合物和維生素a、c等多種營養素，對健康十分有益。
木瓜熱量27卡/100克
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜炖湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品！木瓜裡內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。
奇異果熱量30千卡/100克
奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素c的特色，果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。帶點酸甜好滋味的奇異果，能防止便秘、幫助消化和美化肌膚。
編輯推薦飲品山藥奇異果奶酪
制作方法：山藥120克,奇異果1個,酸奶100ml,冷開水50ml,蜂蜜少許,冰塊適量，山藥、奇異果去皮洗淨後，切小塊備用。將酸奶、冷開水一起放入果汁機中攪打約20秒，添加少許蜂蜜調味，食用前加入適量冰塊即可。粘狀時，立即將熱奶沖入，再攪和幾秒鐘。此飲品香甜適口，含有豐富的蛋白質、碳水化合物和維生素a、c等多種營養素，對健康十分有益。
酪梨熱量45千卡/100克
酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素a能促進女性荷爾蒙分泌，維生素c能防止胸部變形，維生素e則有助胸部發育。

胸部可以“吃”大嗎？腰腹可以“吃”小嗎？可以！這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌，讓你輕松“挺拔”，而超低的卡路裡，讓你一飽口福的同時，不用為“小肚腩”發愁，另外，豐富的維生素，纖維素，是你排毒養顏的好幫手!

香蕉熱量87千卡/100克

香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路裡，只有87卡而已，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路裡。既排毒又瘦身。

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木瓜熱量27卡/100克

木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜炖湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品！木瓜裡內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。

奇異果熱量30千卡/100克

奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素c的特色，果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。帶點酸甜好滋味的奇異果，能防止便秘、幫助消化和美化肌膚。

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制作方法：山藥120克,奇異果1個,酸奶100ml,冷開水50ml,蜂蜜少許,冰塊適量，山藥、奇異果去皮洗淨後，切小塊備用。將酸奶、冷開水一起放入果汁機中攪打約20秒，添加少許蜂蜜調味，食用前加入適量冰塊即可。粘狀時，立即將熱奶沖入，再攪和幾秒鐘。此飲品香甜適口，含有豐富的蛋白質、碳水化合物和維生素a、c等多種營養素，對健康十分有益。

酪梨熱量45千卡/100克

酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素a能促進女性荷爾蒙分泌，維生素c能防止胸部變形，維生素e則有助胸部發育。

延伸閱讀:
服維生素時需忌口
維生素a：服用維生素a時需忌酒。維生素a的主要功能是將視黃醇轉化為視黃醛，而乙醇在代謝過程中會抑制視黃醛的生成，嚴重影響視循環和男性精子的生成功能。維生素ad：服用維生素ad時需忌粥湯。粥湯又稱米湯，含脂肪氧化酶，能溶解和破壞脂溶性維生素，導致維生素ad和維生素d流失。維生素b1：蛤蜊和魚類中含有一種能破壞維生素b1的硫胺類物質，因此服用維生素b1時應忌食魚類和蛤蜊。維生素b2：高纖維類食物可增加腸蠕動，並加快腸內容物通過的速度，從而降低維生素b2的吸收率；高脂肪膳食會提高維生素b2的需要量，從而加重維生素b2的缺乏。因此，服用維生素b2時應忌食高脂肪食物和高纖維類食物。維生素b6：食物中的硼...>>詳細

吃東吃西改脾氣
長輩總愛說：“性格決定命運。”說的是什麼樣的性格就決定了怎樣的為人處世，更是關系到今後的婚姻以及事業運程。今天的竅門將幫您揭開飲食改善脾性的大奧秘――有脾氣，好吃的幫你降火氣●失眠、煩躁、健忘、焦慮不安的人應多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆、蛋類。●脾氣暴躁、情緒反常、嫉妒心強、愛發火的人應多補充鈣（海產品如貝類、蝦類、海帶、蚧類，還有豆類及牛奶）；補充維生素b（各種豆類、桂圓、干核桃仁、蘑菇等）。●愛唠叨的人因大腦缺乏復合維生素b，應補充此類維生素。可多食動物瘦肉、粗面粉、麥芽糖、豆類等。也可把牛奶、蜂蜜調勻在酵母中，天天飲用

飲食豐胸大法：
進行豐胸運動的同時，從日常飲食中多攝取豐胸食物，能助你取得事半功倍的效果。以下食物你不妨在餐桌上多多利用。
1、肉類：含豐富的蛋白質和膠質的肉類對豐胸的貢獻很大，如豬尾或豬蹄等。
2、蔬菜類：莴苣科植物對豐胸的效果最好，如生菜（結球莴苣）、莴苣菜心等。
3、瓜果類：木瓜在豐胸水果中排行最首，用青木瓜效果最佳，而熟的木瓜適合和肉類一起煲湯。也可直接食用或涼拌。
4、干果類：紅棗、桂圓都具生津補血、滋陰補陽的功效，適合作為豐胸甜點。許
多植物的種子都有類似性激素的成分，能夠促進第二性征的發育，如花生、杏仁、腰果、蓮子、黃豆、芝麻、核桃等。

食補是不夠的
應該用點外用的比如挺好豐韻組合
配合木瓜一定會有好效果的

1.絲瓜鲫魚湯

活鲫魚500克，洗淨、背上剖十字花刀。兩面略煎後，烹黃酒，加清水、姜、蔥等，小火焖炖20分鐘。絲瓜200克，洗淨切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色後加鹽，3分鐘後即可起鍋。

2.清炖烏骨雞

烏骨雞肉1000克，洗淨切碎，與蔥、姜、鹽、酒等拌勻，上鋪黨參15克、黃芪25克。枸杞子15克，隔水蒸20分鐘即可。

3.芪肝湯

豬肝500克，切片洗淨，加黃芪60克，放水適量同煮。燒沸後加黃酒、鹽等調料，用小火煮30分鐘。

4.花生炖豬爪

豬爪2個，洗淨，用刀劃口。花生200克，鹽、蔥、姜、黃酒適量，加清水用武火燒沸後，再用文火熬至爛熟。

豐胸產品中，精油是最安全有效的。我用的魔幻波豐胸精華露效果很不錯的，因為精油能夠刺激人體分泌酵素和荷爾蒙，再通過按摩手法，可以促進精油吸收和穴位按摩，促進細胞體積的增大，乳腺管道加長，乳房就能又豐滿又有彈性。這種原理就和女性青春期的自然發育一樣，所以，增大的尺寸也是永久的。一般堅持月經後排卵期來精油按摩，效果會翻倍。
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可以吃也不會長胖，豐胸又美容
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