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小米海參怎麼做法?
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更新時間:2022-05-18
基本材料
海參30克,小米60克,蔥、姜、食鹽各適量。
制法
海參用溫水泡發,去內腸,洗淨,切成小塊,與小米同放入鍋內,加水與調料,同熬成粥。
功效
補腎益精,養血潤燥。
用法
每日1次,可早、晚餐服食。
應用
適於精血不足須發早白,記憶力下降者。
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