吸脂減肥有哪幾種方法啊？

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吸脂減肥術，是通過手術抽吸脂肪的方法，將體內多余的脂肪吸出，以達到減肥瘦身塑形的效果。求美者最為關心的是吸脂減肥能使體重減輕多少，事實上，根據每個人的脂肪厚度不同，吸脂量也就有所不同，而吸脂減肥的目的更多在於塑形，通過去除局部肥胖部們的多余脂肪，以使體態勻稱。

而人體本身是需要一定量的脂肪的，如果沒有脂肪的字樣，人的皮膚會變得干枯，吸脂減肥只是去除多余的那部分，保留人體正常所必需的。

吸脂減肥會很疼麼?會反彈麼?這幾乎是所有想做吸脂減肥的朋友都關心的問題。整形醫生可以肯定的回答大家：吸脂手術是會有些疼痛的，但在麻藥的作用下，會最大程度的減輕痛苦，一般來說，其疼痛程度是普遍人都可以接受的。

至於吸脂術會不會反彈的問題，醫生是這樣解釋的，一些非手術減肥治療，如藥物減肥、運動減肥以及節食等減肥方式，只是單純的將人身脂肪細胞內的營養抽去，而脂肪細胞還在，一旦飲食，生活習慣不注意，必然會像充起的氣球一樣，再肥胖起來，反彈自然是再所難免，而吸脂減肥術是將脂肪細胞抽出，而人體脂肪細胞數量從出生時就固定了，抽掉之後，不會再生，原有的脂肪細胞再膨脹也是有限的，因為，可以說吸脂術後不必擔心反彈，但是仍然需要合理膳食，以及科學的生活作息習慣。

准針對做脂肪抽吸術後出現的一些問題，小編在這裡給大家收集一些小建議：

(1)術後疼痛病人可服用撲熱息痛1—2片。術後3天內，病人可服用一定劑量的抗生素或根據醫生的醫囑采取相應的治療措施。

(2)去除包扎敷料後病人即可洗浴。用注射器小范圍抽吸的病人可在術後2—3天洗浴，洗浴後應重新消毒抽吸針眼，用新的創可貼包扎。大范圍抽吸病人最好在術後4—5天洗浴，洗浴後也應將切口重新消毒包扎。洗浴時均應避免抽吸局部的揉搓。

(3)局部冷敷能緩解疼痛，在局部墊上柔軟的枕頭可感到更舒適些。

(4)術後穿寬松的衣物較穿瘦小的衣物更為方便。

(5)術前准備好彈力腹帶、彈性衣褲、衛生紙、創可貼等術後用品。

(6)希望生育的女性懷孕時間應安排在手術6個月甚至1年後。

(7)春、秋、冬季手術的病人可以充分利用衣著進行手術掩飾。

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說女人有三個發胖階段，之前還真不在意，因為生孩子後我伸出恢復的很好，當然好姐妹都羨慕我，我自己也挺自豪的。開始胖是最近幾年的事，身材像被吹起的氣球日漸贈長，眼看著衣服都不能穿了真是著急了我。下定決心減肥。我鄰居用了天然果瘦減肥膠囊說效果很不錯用了也安全，我了解了下覺得很適合我就買了一個療程，用了一個月減了12斤，腰和大腿屁股瘦的最明顯，氣色好了人精神了，整個顯得也年輕了。一鼓作氣又用了一個療程
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分享下我的減肥經驗吧：
小妹身高160，27歲從24歲起體重就一直在110斤左右徘徊
前年底開始准備結婚，開始減肥
去年一年用過不少減肥藥，雖然都有一點效果，但一旦停藥很快就反彈，更是有段時間反彈到120
而且，減肥藥基本上都是靠拉肚子
唯一好點的是曲美，主要是抑制食欲和讓人精力旺盛，效果不錯，每周瘦1-2斤，但會導致嚴重的月經不調，所以用了半個月就沒敢再用了
由於3月底要辦婚禮，所以抑制非常焦慮，不知道怎樣才能瘦下來
同時也想找到真正有效、健康、而且不反彈的方法
春節前老公在國外網站找到一套運動+合理膳食的減肥法，據說美國幾百萬人在用，效果很不錯
而且這套方法的創始人約治·克魯斯上過cnn電視台的“早安美國”和奧普拉的《theoprahwinfreyshow》
更為關鍵的是，這套方法只需要每天鍛煉8分鐘的時間，也不用買任何的器械或者藥品，更不用餓肚子節食
對於我這個懶人來講，聽起來確實不錯
於是老公花了129.9美元為我在網上買了這套英文教程可我英語實在太菜，即使借助翻譯軟件也很看著很困難
還好後來他們推出了中文版本，老公和客服勾兌了半天，總算要了一套中文教程
現在堅持用了2個多月，體重從118降到103斤
還算滿意吧
也順利穿上了心儀的婚紗

剛搜了下克魯斯的中文網站：
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發現中文版的價格比英文便宜好多，只要380元，而且還送8個大禮包，不到英文價格的1/3 甚至比一套減肥保健品都便宜
有點小小的後悔啊，如果晚點買可以便宜好多

終於找到適合中老年人的減肥方法
正所謂有錢難買老來瘦
現在，肥胖、高血壓、高血脂的中老年人有福了
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，當時也不太相信，只是想著試一試吧，本身我就是頑固性肥胖，以前吃過很多減肥產品都不怎麼好使。所以當時並沒抱多大希望買了一盒試試，，我服用了半個月左右吧，就感覺到開始瘦了，也沒稱，一直到快吃完那盒時都沒有稱，從穿褲子方面看腰部減了不少了，後來就又定了三盒。上個月停藥的。前後總共瘦了36斤，比我原先目標還多了幾斤。這個在服用中也沒什麼不舒服的感覺，有朋友說有些口干，我連口干都不怎麼明顯。確實是個很好的減肥產品，值得償試一下的。
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自體脂肪隆胸，減肥+豐胸還可以幫你塑身呢

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與大家分享如何才能健康減肥，最有效的快速減肥方法。
西木博士3月9日做客湖南衛視《百科全說》推薦的方法-左旋肉鹼減肥
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買來才服用半個月，減了大概10斤，感覺還不錯。

左旋肉鹼減肥原理:
脂肪的代謝過程就是要經過一個屏蔽，屏蔽外面就是線粒體，線粒體可以燃燒脂肪，使之變成能量，被身體消耗，但是大脂肪細胞通不過這道屏蔽，所以左旋肉鹼在當中就起到了搬運工的作用！把過大的脂肪細胞一點一點地搬運到屏蔽外面，送給線粒體，讓它去燃燒脂肪！左旋肉鹼是你身體中的肌肉組織分泌的，所以在運動過程中，體外補充左旋肉鹼就會加速這個過程！
左旋肉鹼是俗稱脂肪燃燒彈，無副作用，從一般的肉類中提取。服用左旋肉鹼，配合有氧運動，能提高脂肪的消耗，減肥達到事半功倍的效果！
左旋肉鹼是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶，能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解。它好像一部鏟車鏟起脂肪進入燃料爐中燃燒。脂肪如果不進入線粒體，不管你如何鍛煉、如何節食，你都不能消耗它（脂肪）。
而左旋肉鹼正好充當了脂肪到線粒體的“搬運工”。要想達到理想的脂肪燃燒程度，體內便需要一個理想的肉鹼含量平衡。然而人體自身的肉鹼合成量及從食物中攝入的量遠遠達不到需要，所以隨著年齡的增長，脂肪堆積逐漸成為必然。就是因為體內左旋肉鹼含量水平在逐漸降低，所以只有很少人能保持一定的左旋肉鹼含量。因此，適當補充左旋肉鹼，讓你的脂肪及時燃燒，會讓你健康、苗條，擁有迷人的身材。

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