鹹蛋黃南瓜的做法詳細介紹
菜系及功效: 家常菜譜
口味: 清香味 工藝: ? 鹹蛋黃南瓜的制作材料:
主料: 鹹鴨蛋120克,南瓜300克
調料: 鹽1克,雞精1克,植物油40克
教您鹹蛋黃南瓜怎麼做,如何做鹹蛋黃南瓜才好吃 1.南瓜去皮,去籽,切成長條; 2.鹹鴨蛋取蛋黃蒸熟,切碎; 3.將南瓜條放入熱水中焯至變色取出,控干水分晾涼; 4.鍋上火倒油燒熱,將壓碎的鹹蛋黃放入鍋中,用小火炒至起氣泡,加少許水、少許鹽和雞精,把事先焯好的南瓜倒入鍋中均勻地翻炒,直到蛋黃全部沾滿南瓜即可。
小帖士-食物相克:
鹹鴨蛋:鹹鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。
簡單說下:
蛋黃買回來略微蒸下,然後捻碎
南瓜切好
先把南瓜辍水至7成熟,鍋內放油,待熱時,放入捻碎的蛋黃,翻炒至起末,就把南瓜放進去,放少許鹽味精雞精調制即成
鹹蛋黃炒南瓜的做法(蛋黃南瓜)
原料:南瓜300克、鹹鴨蛋黃3個、大蔥一段、鹽1/4茶匙、油1湯匙
做法:
1南瓜去掉皮和籽,切薄片,大蔥洗淨切絲;
2鹹鴨蛋黃用勺子碾碎;
3鍋中油熱至七成後,下大蔥絲翻炒出香味,倒入切好的南瓜翻炒;
4南瓜翻炒3分鐘左右,軟熟後倒入鹹鴨蛋黃,加鹽翻炒均勻即可。
備注:
1南瓜要切的薄一些,否則短時間內很難炒熟;
2如果南瓜切得厚不易熟的話,可在翻炒後加少量水炖煮一會,水收干後再下蛋黃翻炒;
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