寶寶冬天喝牛奶,為了方便摻點開水加熱,行不行,有壞處嗎。 60度時最佳,此時牛奶充分溶解了,且營養丟失少。 但我覺得不用水泡更好,干吃起來很香,有品味,而且營養丟失更少,心動就試試!祝你吃奶愉快! 我也看到過這個偏方,說是每天和三克枸杞泡水,持續三個月有明顯的減肥效果。我也試過,雖然體重下降不明顯,但是覺得身上很舒服。沒有腹瀉,但是排洩比較有規律。可能因人而異吧。
對我還是有一定效果的,每天的一切都和以前一樣,就是和枸杞水,大概持續了一個月吧,瘦了2,3斤吧。
但是不能多泡,不然容易引起發燒,我有一起泡了10克左右,第二天就發燒了。
|
|