三鮮鐵鍋烤蛋的做法: 1.先用涼水將鱿魚干泡軟,撕去血膜,浸入鹼水中(純鹼50克,涼水1000毫升攪勻),壓上重物,泡4~5小時就可發漲; 2.然後撈到清水中反復浸泡,直至鱿魚厚大透明,按之有彈性時,放入清水中加適量天然冰,待用; 3.先用清水把魚肚浸泡幾小時,並洗刷干淨,放入焖罐裡,加冷水燒開後離火; 4.待冷卻後再燒,每天燒兩、三次,兩天後取出,用清水浸泡待用; 5.將特制的鐵鍋蓋放火上燒紅,不要取下,留待後用; 6.雞蛋打入碗內攪勻; 7.水發海參、水發鱿魚、水發魚肚、熟火腿、熟荸荠(去皮)、生蝦仁均切成0.5厘米的丁; 8.將切好的各丁放入調好的蛋液裡,加精鹽、黃酒、熟豬油、涼清湯350毫升,攪打均勻; 9.將洗淨的白菜葉鋪在大魚盤上,倒入醋; 10.另取一小碗放入醋和姜末調勻,待用; 11.鍋放小火上,把攪好的雞蛋漿倒入,用勺慢慢攪動,以防蛋漿沉澱; 12.待蛋漿即將凝聚成塊時,用鐵鉤將燒紅的鐵鍋蓋罩在鐵鍋上,利用蓋上的輻射力將蛋漿拔起; 13.待蛋漿暄出鐵鍋時,淋上香油; 14.再將鐵鍋蓋罩上,使蛋漿糨皮發亮呈紅黃色時,移開鍋蓋; 15.將鐵鍋傾斜,如無蛋液外流,即將鐵鍋置放於白菜葉鋪底的魚盤上; 16.食用時潑上姜末醋汁即可。
三鮮鐵鍋烤蛋的制作要訣: 1.烤用工具必須使用特制的鐵鍋作傳熱媒介; 2.烤制時必須上烤下烘,相互配合,烘烤得當; 3.食時必須佐以姜末、香醋以使其具有蟹黃味道; 4.泡發魚肚時,切忌與煮蝦、蟹的水接觸,以免沾染異味。
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