生活百科 | 烹飪美食 | 家居裝修 | 購房置業 | 婚嫁 | 家電 | 寵物 | 育兒 | 購物|
您現在的位置: 大眾科普 >> 生活 >> 三鮮鐵鍋烤蛋的做法詳細介紹正文

三鮮鐵鍋烤蛋的做法詳細介紹

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18

 
三鮮鐵鍋烤蛋的做法:
1.先用涼水將鱿魚干泡軟,撕去血膜,浸入鹼水中(純鹼50克,涼水1000毫升攪勻),壓上重物,泡4~5小時就可發漲;
2.然後撈到清水中反復浸泡,直至鱿魚厚大透明,按之有彈性時,放入清水中加適量天然冰,待用;
3.先用清水把魚肚浸泡幾小時,並洗刷干淨,放入焖罐裡,加冷水燒開後離火;
4.待冷卻後再燒,每天燒兩、三次,兩天後取出,用清水浸泡待用;
5.將特制的鐵鍋蓋放火上燒紅,不要取下,留待後用;
6.雞蛋打入碗內攪勻;
7.水發海參、水發鱿魚、水發魚肚、熟火腿、熟荸荠(去皮)、生蝦仁均切成0.5厘米的丁;
8.將切好的各丁放入調好的蛋液裡,加精鹽、黃酒、熟豬油、涼清湯350毫升,攪打均勻;
9.將洗淨的白菜葉鋪在大魚盤上,倒入醋;
10.另取一小碗放入醋和姜末調勻,待用;
11.鍋放小火上,把攪好的雞蛋漿倒入,用勺慢慢攪動,以防蛋漿沉澱;
12.待蛋漿即將凝聚成塊時,用鐵鉤將燒紅的鐵鍋蓋罩在鐵鍋上,利用蓋上的輻射力將蛋漿拔起;
13.待蛋漿暄出鐵鍋時,淋上香油;
14.再將鐵鍋蓋罩上,使蛋漿糨皮發亮呈紅黃色時,移開鍋蓋;
15.將鐵鍋傾斜,如無蛋液外流,即將鐵鍋置放於白菜葉鋪底的魚盤上;
16.食用時潑上姜末醋汁即可。

三鮮鐵鍋烤蛋的制作要訣:
1.烤用工具必須使用特制的鐵鍋作傳熱媒介;
2.烤制時必須上烤下烘,相互配合,烘烤得當;
3.食時必須佐以姜末、香醋以使其具有蟹黃味道;
4.泡發魚肚時,切忌與煮蝦、蟹的水接觸,以免沾染異味。
 

秋冬該怎麼健康減小腹呢?睡睡瘦減肥貼效果好嗎? 
版權所有 © 大眾科普網(www.g06.net) 免責聲明