把蛤喇放在冰箱或用冰冰起來，（冬天）一般幾天之內可以食用？

蛤蜊知識介紹：蛤（clams）又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”，江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉，百味都失靈”之說。蛤蜊營養分析：1.蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點；
2.蛤蜊肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7－膽固醇和24－亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝髒合成和加速排洩膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降；
3.人們在食用蛤蜊和貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。蛤蜊補充信息：1.不要食用未熟透的貝類，以免傳染上肝炎等疾病；
2.貝類中的泥腸不宜食用；
3.選購文蛤時，可拿起輕敲，若為“砰砰”聲，則文蛤是死的；相反若為“咯咯”較清脆的聲音，則文蛤是活的。蛤蜊適合人群：一般人群均可食用
1.高膽固醇、高血脂體質、患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合；
2.有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃。蛤蜊食療作用：中醫認為，蛤蜊肉性寒，味鹹；
能滋陰、化痰、軟堅、利水，有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。蛤蜊食物相克：蛤蜊忌於田螺、橙子、芹菜同食。蛤蜊做法指導：蛤蜊等貝類本身極富鮮味，烹制時千萬不要再加味精，也不宜多放鹽，以免鮮味反失。蛤蜊最好提前一天用水浸泡才能吐干淨泥土。

想吃鮮的最好不要凍，凍之後它的肉質會縮水變的和很硬，冷藏是可以的。最好不要凍

4-5天沒事，

冬天都沒事半個月

冰起來就不肥了~~沒有原來的鮮味了！！！！

這樣不好，扒出肉和湯一起冰才好，這樣保存的時間長。

多吃水果和水,每天早上起床做次臉保健操!~