害身心健康,實在得不償失。
酒能亂性,酒後肇事更是層出不窮,除此之外其對身體的影響更是不勝枚舉,諸如:
過度飲酒的壞處
酒能亂性,酒後肇事更是層出不窮,除此之外其對身體的影響更是不勝枚舉,諸如:
1.抑制糖質新生作用,造成低血糖。
2.產生酮體,酮酸中毒 [注: 酸中毒內容 在病理情況下,當體內[BHCO3]減少或[H2CO3]增多時,均可使[BHCO3]/[H2CO3]比值減少,引起血液的pH值降低,稱為酸中毒。] ,糖尿病人甚至可造成酮酸昏迷。
3.增加三酸甘油酯 [注: 概述三酸甘油酯 三酸甘油酯即是中性脂肪,是血脂肪的成分之一,扮演著貯存與輸送的角色,大部分存在於乳糜微粒及極低密度脂蛋白內。] 血中濃度,增加胰髒炎的發生率,死亡率頗高。
4.與乳癌發生率有關。
5.加重胃炎、肝病。
6.成瘾,精神異常等。
過度飲酒在有任何疾病存在時都是不被允許的。
■幫助家裡人戒酒的方法 [注: 方法的含義較廣泛,一般是指為獲得某種東西或達到某種目的而采取的手段與行為方式。它在哲學,科學及生活中有著不同的解釋與定義。]
除非有些時候(比如嚴重的事故)導致了醫學上的緊急狀態的話,酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助,但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒。許多酗酒治療專家提出了以下幾種方法幫助戒酒.
1.不要把所有的酒藏起來。
家庭成員經常找些借口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做,要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果.
2.把握勸說戒酒的最佳時機。
和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出後(比如一場激烈的家庭爭論或一場事故後)。選擇一個他或她冷靜的時候,您可以有機會私下交談。
3.特殊關照。
告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些飲酒引起危害的例子,包括最新發生的一些事件。
4.講述結果。
向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助,您會怎麼辦-----不是責備,而是要實施些措施避免出現他或她的問題,比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動,走出家門遠離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。
5.尋求幫助。
事先搜集您社區內關於戒酒治療方面的信息。如果他或她需求幫助,立即打電話預約治療顧問。建議首次參加一個治療項目時要陪著一塊去。
6.動員朋友。
如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助,讓一位朋友用上述談話方式和他或她談談。剛剛戰勝酗酒的朋友或許很有說服力,但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止一個人,不止一次的去和交談,通常很有必要的,可以逐漸使酗酒者自願去尋求幫助。
7.尋求聯合力 [注: 概述 hélì【combine strength;pool efforts;join forces】∶共同出力合力修建水庫一個力,] 量。
在一個醫療護理專業機構 [注: 由兩個以上的構件通過活動聯接以實現規定運動的組合件,是機構學的研究對象。構件是機構中的運動單元。兩個有相對運動的構件間的活動聯接稱為運動副。] 的幫助下,一些家庭和他們的親戚朋友組成一個小組聯合起來克服酗酒。這種方法的實施僅僅在有經驗的專業機構的指導下進行。
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