菜系及功效:豫菜氣血雙補食譜補虛養身食譜補陽食譜營養不良食譜 口味:酸辣味工藝:燴 稠滿湯的制作材料: 主料:海參(水浸)50克,鱿魚(干)20克,豬蹄筋20克,雞肉50克,玉蘭片15克 輔料:韭黃10克,澱粉(蠶豆)10克 調料:黃酒3克,胡椒粉3克,醋20克,姜5克,香菜5克,醬油5克,鹽5克,香油8克 稠滿湯的特色: 酸辣鹹鮮,清淡爽口。 教您稠滿湯怎麼做,如何做稠滿湯才好吃 1.先用涼水將鱿魚干泡軟,撕去血膜,浸入鹼水中(純鹼50克,涼水1000毫升攪勻),壓上重物,泡4~5小時就可發漲; 2.然後撈到清水中反復浸泡,直至鱿魚厚大透明,按之有彈性時,放入清水中加適量天然冰即可待用; 3.先用木棒將蹄筋砸一砸,使之松軟,這樣易於漲發,且成品酥脆,出品率高; 4.再放入水中浸泡12個小時; 5.然後加清水,蒸或炖4個小時,當蹄筋綿軟時,撈入清水中浸泡2小時,剔去外層筋膜,再用清水洗干淨即可使用; 6.在容器中倒入開水,把玉蘭片放進去浸泡,並蓋緊容器蓋子; 7.浸泡好將玉蘭片倒入鍋中燒煮,水沸後用文火再煮10分鐘左右撈出; 8.將玉蘭片投入淘米水中,浸泡10小時,每3小時換一次淘米水; 9.在玉蘭片下面用刀橫向切開,沒有“白茬”,則已經發透,備用; 10.雞肉洗淨,入鍋煮熟,待用; 11.海參、鱿魚、熟雞肉、蹄筋、玉蘭片切絲,備用; 12.炒鍋放旺火上,加入頭湯1000毫升,把海參絲、鱿魚絲、雞肉絲、蹄筋絲、玉蘭片絲、醬油、精鹽、黃酒、白胡椒面、姜絲下鍋,同燒; 13.燒至湯沸後,用醋將濕澱粉?開,勾成流水芡,起鍋後淋入香油,盛入碗內,撒上洗淨的韭黃,外帶香菜上桌。
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