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早餐吃什麼好、 ?/ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
峩想吃早餐、但県知道吃什麼？煩、 最好是有營養旳、而且省時間旳、 峩想吃減肥、簡單來說是県會發胖旳那種、 有養顏旳更好、 早飯一是要清淡，最好不要吃油炸的食物。 油條的話，會有致癌的可能，最好不要吃。 豆漿很健康，有營養，還有利於消化和吸收。 水果也不錯，可以補充維生素，提高免疫力。 但具體吃什麼，還是要您自己決定。如果不知道吃什麼，不妨看些保健類的書。 |
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