黃斑變性飲食應該如何注意~

黃斑變性飲食應該如何注意~

您的生活習慣在減少老年性黃斑變性形成危險性方面能起作用。吃富含綠葉的蔬菜和魚這樣的健康食物，不要吸煙，維持正常的血壓，保持體重，鍛煉均是有用的方法。
對於濕性老年性黃斑變性：如果您有濕性老年性黃斑變性，而且您的醫生建議您治療，不要等待。治療後，您需要經常進行眼科檢查以了解滲漏血管是否有復發的情況。研究表明吸煙者比不吸煙者有較高的復發危險。
另外，在家中用amsler方格表檢查您的視力。如果發現任何的視力變化，應立即到眼科檢查。

由於本病原因還不明確，所致至今尚無有效治療和根本性的預防措施。近年來多數學者主張對滲出性者應及早施行激光光凝新生血管，避免病情惡化。氩激光能有效的封閉視網膜下新生血管，所以目前應用用較多。但對神經上皮層有一定損害，因此，中心窩附近200μ以內及視盤-黃斑間的新生血管避免使用。除氩激光外，還有氪激光，nd：yag激光染料激光等，可根據新生血管位置、附近色素多少、有無出血掩蓋等情況，予以選擇。激光光凝僅是為了封閉已經存在的新生血管，並不能阻新的新生血管形成，是一種對症治療。同時激光稍一過量，本身可以使脈絡膜產生新生血管，必須警惕。
抗衰老及改善循環中藥，對本藥萎縮性型有較好的療效。對阻止滲出性型瘢痕修復後復發、防止另眼病情發展方面也有一定作用。
近年來，人體微量元素鋅對視網膜病的關系受到重視。鋅在眼組織中，特別是在視網膜色素上皮層及脈絡膜中含量很高，參與維生素a1脫氫酶、過氧化氫酶等許多酶的活動。newsonc等認為內服鋅劑可以防止黃斑變性的發展。另外，維生素c、e和葉黃素作為羟基清除劑以防止自由freeradical對視細胞的損害，亦可試用。

黃斑變性，好發於50歲以上老年人，是長期慢性的光損傷、遺傳、代謝、營養等因素造成黃斑結構和功能的改變的一類疾病。臨床中有干性、濕性之分，濕性者易並有脈絡膜新生血管（cnv），導致黃斑部出血，對視力危害極大。患者早期多訴有視力下降，後期可出現視物變形、暗點、黃斑出血時視力明顯下降甚至失明。眼底檢查可見黃斑部相應病變，如玻璃膜疣、色素紊亂脫失、萎縮區、出血、cnv等。目前，沒有有效的方法根治本病，重點在於預防治病變的加重及對症治療。可考慮選用抗氧化劑、激光（光動力療法pdt、經瞳孔溫熱療法ttt）、手術（視網膜下手術切除cnv）治療。本病因表現不同，可歸入中醫“視瞻昏渺”和“暴盲”范疇，多由肝腎氣血虧虛、血絡瘀損所致，因而治療也多偏重補益、理血諸法。常選用杞菊地黃丸、滋陰明目丸、益氣明目丸、活血明目片、血府逐瘀膠囊等方治療。

可導致視力下降甚至失明。嚴重危害視力，出現眼部疼痛、視力下降較快等不適症狀時，不能掉以輕心，應及時到醫院就診，早診斷，早治療，預後也會相應較好。避免情緒過激及抑郁，樂觀開朗，可減少誘發因素，

黃斑變性的治療中，中醫藥治療可延緩病變的發展，特別對眼底出血的調治可取得較好的療效。同時，注意飲食調養，慎用辛辣煎炸食品，也對這些眼病的預防和治療有益。

治療

藥物治療無效，激光光凝是目前治療脈絡膜新生血管的有效方法。在活動期，病灶位於黃斑中心1/4pd以外者，可行激光治療。

由於本病原因還不明確，所以今尚無有效治療和根本性的預防措施。近年來多數學者主張對滲出性者應及早施行激光光凝新生血管，避免病情惡化。氩激光能有效的封閉視網膜下新生血管，所以目前應用用較多。但對神經上皮層有一定損害，因此，中心窩附近200μ以內及視盤-黃斑間的新生血管避免使用。除氩激光外，還有氪激光，nd：yag激光染料激光等，可根據新生血管位置、附近色素多少、有無出血掩蓋等情況，予以選擇。激光光凝僅是為了封閉已經存在的新生血管，並不能阻新的新生血管形成，是一種對症治療。
抗衰老及改善循環中藥，對本藥萎縮性型有較好的療效。對阻止滲出性型瘢痕修復後復發、防止另眼病情發展方面也有一定作用。

老年性黃斑變性病因和症狀
老年性黃斑變性臨場表現為無痛性慢性視力下降，最初症狀是小圓形黃色斑點，出現在視網膜和黃斑部。這種情況會進一步發展，並造成黃斑後面的色素層紊亂。黃斑變性有干性和濕性兩種，干性黃斑變性是由於黃斑上的細胞逐漸受損而引起的，並導致中央視力緩慢惡化。而濕性黃斑變性則是由於視網膜後面的血管不正常生長造成的。血液從黃斑下的血管中滲漏出來，從而導致中央視覺受損。干性會緩慢的喪失中央視力，而濕性則是迅速喪失視力。
經調查近90%的人是干性形式，但濕性黃斑變性情況會更為嚴重。盡管導致黃斑變性這種疾病的主要原因是年老體弱，髒氣虛衰，脾腎兩虛而致的肝郁火旺，痰溫化熱是發病的主要原因，但吸煙，遺傳和肥胖也是一些致病原因。

此病屬老年性疾病,多數起因是老年人體質虛衰,加上脾胃運化失常,肝火旺盛等因素所致.
所以飲食上注意清淡,食物細軟好消化,不要吃刺激性食物.
飲食起居規律,飲食有度（8分飽最好）,保護好腸胃,以免引起脾胃功能失常.
食物可偏重吃山藥,紅棗,鱉等較緩和的補氣,補血,補脾腎,補精的食物.

最好是看一下中醫,資深中醫可辨清病者具體的證型,藥物治療比食療快.
而且可以根據中醫的辯證結果,確定更適合的食療方法.
比如肝腎虛肝火重的病人,可以泡菊花,枸杞,代替茶水常服;痰濕重的病人,可以泡陳皮,山楂喝.
黃斑就是位於視網膜中心的一個關鍵區域,是感光細胞分布最集中的地方,主要負責中央視力.當視網膜黃斑變性的患者正視你的時候,他看不清你的臉,但是卻可以看清楚你旁邊的事物.也就是說周圍視力是完整的,但是中央視力卻已經受損.黃斑變性有兩種：一種是干性,一種是濕性.90%是干性的,就是中央視力的逐漸降低,目前沒有可行的治療手段,其中10%會轉變為濕性;而濕性,即中央視力降低更快,出現的血管滲出及新生血管增生,可通過激光凝固法治療.這種治療手段的目的是緩解新血管的形成,防止因此導致的視網膜水腫,滲血或出血.但是,患者手術後往往會更快失明.
近年來,一些研究指出黃斑變性的真正原因是因為氧化應激.這些理論認為正是由於光線進入眼球並被聚集在視網膜的黃斑上才導致了這些感光細胞周圍的自由基數量的顯著增加.而且,如果沒有足夠的抗氧化物質來中和這些自由基地話,感光細胞就會被破壞.所以,建議飲食上注意一下幾種物質的攝入：維生素c,維生素e,鋅,硒,不飽和脂肪酸.蔬菜水果,西紅柿,玉米油,小麥胚芽油,紅椒,洋蔥等.如果想要達到治療效果,應該買營養濃縮制劑來服用