請問老年性黃斑變性患者應在飲食中注意些什麼？

請問老年性黃斑變性患者應在飲食中注意些什麼？

年性白內障是老年人視力障礙及致盲的主要眼疾，目前多采用手術治療。但對大多數初、中期老年性白內障病人來說，藥外調理更為重要。自我保健的主要方法是
1、避免過度視力疲勞
用眼應以不覺疲倦為度，並注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右，讓眼放松一下，如閉眼養神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環境中閱讀和工作。
2、避免長期過量接觸輻射線。
長期接觸長波紫外線輻射，可導致慢性蓄積性晶狀體損傷，誘發或加速白內障的生成和發展，所以要避免在強烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學習，在戶外活動時，應戴有色眼鏡，以防輻射線直射眼睛。
3、堅持定期按摩眼部可做眼
保健操進行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發展。
4、注意飲食的宜忌
白內障的產生與晶體內缺乏
維生素.氨基酸、某些微量元素有關，應多食富含上述物質的蔬菜、水果、魚、肉（動物肝髒）、蛋類食物，少食辛辣香燥、油膩難化之品，並戒煙酒。
5、保持心情舒暢。
要避免過度情緒激動，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機體抗病能力，這對白內障的康復，同樣很重要。

黃斑變性，好發於50歲以上老年人，是長期慢性的光損傷、遺傳、代謝、營養等因素造成黃斑結構和功能的改變的一類疾病。臨床中有干性、濕性之分，濕性者易並有脈絡膜新生血管（cnv），導致黃斑部出血，對視力危害極大。患者早期多訴有視力下降，後期可出現視物變形、暗點、黃斑出血時視力明顯下降甚至失明。眼底檢查可見黃斑部相應病變，如玻璃膜疣、色素紊亂脫失、萎縮區、出血、cnv等。目前，沒有有效的方法根治本病，重點在於預防治病變的加重及對症治療。可考慮選用抗氧化劑、激光（光動力療法pdt、經瞳孔溫熱療法ttt）、手術（視網膜下手術切除cnv）治療。本病因表現不同，可歸入中醫“視瞻昏渺”和“暴盲”范疇，多由肝腎氣血虧虛、血絡瘀損所致，因而治療也多偏重補益、理血諸法。常選用杞菊地黃丸、滋陰明目丸、益氣明目丸、活血明目片、血府逐瘀膠囊等方治療。

可導致視力下降甚至失明。嚴重危害視力，出現眼部疼痛、視力下降較快等不適症狀時，不能掉以輕心，應及時到醫院就診，早診斷，早治療，預後也會相應較好。避免情緒過激及抑郁，樂觀開朗，可減少誘發因素，

黃斑變性的治療中，中醫藥治療可延緩病變的發展，特別對眼底出血的調治可取得較好的療效。同時，注意飲食調養，慎用辛辣煎炸食品，也對這些眼病的預防和治療有益。

治療

藥物治療無效，激光光凝是目前治療脈絡膜新生血管的有效方法。在活動期，病灶位於黃斑中心1/4pd以外者，可行激光治療。

由於本病原因還不明確，所以今尚無有效治療和根本性的預防措施。近年來多數學者主張對滲出性者應及早施行激光光凝新生血管，避免病情惡化。氩激光能有效的封閉視網膜下新生血管，所以目前應用用較多。但對神經上皮層有一定損害，因此，中心窩附近200μ以內及視盤-黃斑間的新生血管避免使用。除氩激光外，還有氪激光，nd：yag激光染料激光等，可根據新生血管位置、附近色素多少、有無出血掩蓋等情況，予以選擇。激光光凝僅是為了封閉已經存在的新生血管，並不能阻新的新生血管形成，是一種對症治療。
抗衰老及改善循環中藥，對本藥萎縮性型有較好的療效。對阻止滲出性型瘢痕修復後復發、防止另眼病情發展方面也有一定作用。

目前市場上銷售的樂盯針對老年黃斑變性具有明顯的療效,老年黃斑變性的主要症狀有中心視力減退,視物模糊或變形,眼前黑影的出現.老年性黃斑變性引起的視力下降很容易被誤認為是白內障所致，有些早期病例在常規檢查時或因醫生缺乏經驗，都會發現不了明顯病變。因此，有些老年人認為這是人老了後的自然現象.國外研究表明，葉黃素、多種維生素及微量元素的長期、合理補給對老年性黃斑變性有干預作用，這表明老年人營養平衡對護眼起著較為重要的作用.藥物治療如抗氧化劑的效果得到證實。葉黃素是眼睛視網膜、黃斑不能缺失的主要組成物質，防止眼睛的生理結構和功能變異，是一種強效的抗氧化劑，吸收紫外線、藍光，根本化解眼睛光中毒，具有血管擴張功能，改善眼底血液微循環，促進營養物質供應。而樂盯正是這類藥物的首選,其獨特的療效功能,受到了廣大患者的一致好評