肉絲湯面的制作材料: 主料:面條(干切面)200克 輔料:豬肉(瘦)150克,木耳(干)50克,胡蘿卜120克,黃瓜120克 調料:植物油20克,大蔥5克,姜5克,醬油5克,黃酒15克,鹽3克,味精1克,澱粉(玉米)5克,香油2克
肉絲湯面的做法: 1.胡蘿卜、黃瓜洗淨切絲; 2.木耳泡發回軟; 3.蔥姜洗淨切絲備用; 4.豬肉切絲放入碗中,加入醬油、紹酒、水澱粉,腌10分鐘; 5.鋁鍋中加入清水燒開放入切面,煮熟,撈出放入碗內; 6.鍋內倒油燒熱,放入肉絲、胡蘿卜絲炒變色; 7.加蔥、姜絲,撒料酒,添上鮮湯,加醬油、鹽、味精調味; 8.等湯煮開時,放入木耳、黃瓜,淋上香油,出鍋倒入面碗中即可。 食物相克 木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。 患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。
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