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紅棗赤豆桂圓湯怎麼做
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更新時間:2022-05-18
紅豆(赤豆)功效:清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等,可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。
桂圓(龍眼)功效:性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
紅棗的功效不用說了吧?由此看來,當然是紅棗桂圓湯更補血了。但是這兩個食材都屬於大補氣血的,一般吃點煎炸東西就上火的人還是少喝,本人的經歷就是每次喝了都眼赤喉痛
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