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感冒或者發燒可以吃雞肉或雞蛋嗎?

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更新時間:2022-05-18

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最好是先不吃,不知道你是怎麼感冒的,是熱感,還是風寒
 
雞蛋是高蛋白的食品,而且雞蛋不易消化,蛋黃比較難消化,蛋清更難。所以嬰兒一開始不能食用雞蛋,再大一點可以吃全部蛋黃做的蒸蛋,等到腸胃功能發育完全的時候可以吃蛋清。
但是這只表示對腸胃消化能力已經若到像嬰兒的人才不宜吃雞蛋。如果只是有一點流鼻涕打噴嚏的話吃雞蛋是沒問題的哦。


下面是我到別的地方找的,不曉得有沒有根據說的挺玄乎。


在生活中常會出現這樣的情況,家中有人生病發熱、食欲不振時,家人會做一份雞蛋羹給他吃,認為這樣容易消化,而且有營養,對恢復健康有利。其實,這種做法是不科學的。

大家都知道,人在進食後體溫會略有升高。這是因為,食物在體內氧化分解時,除了本身釋放出熱能以外,還會增加人體的基礎代謝率,刺激人體產生額外的熱量,食物的這種刺激作用,在醫學上稱為食物的特殊動力作用。然而,這種作用與進食的總熱量無關,而與食物種類有關。比如進食碳水化合物,可增加基礎代謝率的5%—6%,脂肪會增加基礎代謝率的3%—4%,二者持續時間只有1小時左右。而進食蛋白質影響最大,可增加基礎代謝率的15%—30%,持續時間也較長,有的可達10—12小時。雞蛋中蛋白質含量較高,發燒時食用,不但不能使體溫降低,反而會升高,不利於病情的恢復。鑒於這一點,其他高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應盡量少吃。

發燒病人的飲食應該力求清淡,易消化,並含有豐富的維生素。一般以流質或半流質食物為主,如米湯、稀飯、面條、藕粉等,並搭配一些新鮮水果。蛋白質是身體修復的必需物質,在病人退燒後,可以食用清雞湯面片、菜泥粥等半流質食物。到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物,有利於早日恢復健康。
 
感冒或者發燒可以吃雞肉或雞蛋
 
duo多吃有益
 
喝雞湯對感冒超好,我試過,我家人試過,我叫朋友,孕婦都試過,效果超好
 

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