小鴨子能吃生的小米嗎

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適宜傷口愈合的食物

鋅缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。

脂肪脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。

葡萄糖糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

蛋白質飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

維生素a能夠促進傷口愈合。它主要存在於魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。

維生素c可以促使傷口愈合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素c的寶庫。

不利於傷口愈合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口愈合。