求電磁紫砂鍋菜譜？

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菜譜名稱:菠蘿泡椒魚
菜譜分類:家常菜
菜譜主料:草魚750克
菜譜輔料:菠蘿200克泡椒100克

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菜譜名稱:砂鍋魚塊湯
菜譜分類:家常菜,營養不良食譜,孕婦食譜,糖尿病食譜,明目食譜
菜譜主料:草魚1250克
菜譜輔料:香菇（鮮）50克冬筍50克蝦米25克火腿25克青蒜25克

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菜譜名稱:六品沙鍋湯
菜譜分類:家常菜,營養不良食譜,青少年食譜,老人食譜,補虛養身食譜
菜譜主料:豬肉(肥瘦)200克草魚100克冬瓜150克番茄150克
菜譜輔料:蝦米15克

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菜譜名稱:淮揚大砂鍋
菜譜分類:家常菜,補虛養身食譜,氣血雙補食譜,營養不良食譜
菜譜主料:母雞1000克烤鴨1000克豬肘900克鹹肉500克雞蛋400克冬筍100克油菜心200克

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菜譜名稱:什錦砂鍋（三）
菜譜分類:家常菜,補虛養身食譜,營養不良食譜,青少年食譜,孕中期食譜
菜譜主料:豬小排（豬肋排）200克
菜譜輔料:香菇（鮮）50克雞肉50克豬肚50克蝦仁50克白菜100克草魚50克粉絲100克竹筍50克

推薦:6營養:8難易:6時間:4浏覽:12
菜譜名稱:砂鍋熊掌
菜譜分類:湖南菜,補虛養身調理,氣血雙補調理,營養不良調理,健脾開胃調理
菜譜主料:熊掌2000克小白菜1500克雞肉1000克豬排骨(大排)1000克
菜譜輔料:火腿100克干貝25克口蘑15克

推薦:4營養:9難易:2時間:1浏覽:56
菜譜名稱:砂鍋大魚頭
菜譜分類:上海菜,青少年食譜,益智補腦調理
菜譜主料:鲢魚頭1000克
菜譜輔料:冬筍50克粉皮120克青蒜3克

推薦:6營養:8難易:5時間:5養顏:6浏覽:25
菜譜名稱:砂鍋“肉蛋”
菜譜分類:江西菜,營養不良調理,低溫環境作業人群食譜
菜譜主料:豬肉(肥瘦)500克
菜譜輔料:雞蛋50克香菇（鮮）100克油菜心30克

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菜譜名稱:濃香雞塊
菜譜分類:浙江菜,健脾開胃調理,補虛養身調理,營養不良調理,孕婦食譜
菜譜主料:母雞1000克
菜譜輔料:香菇（干）12克

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菜譜名稱:天麻砂鍋魚頭
菜譜分類:家常菜
菜譜主料:鲢魚頭500克
菜譜輔料:天麻6克豬肉(肥)50克冬筍30克火腿30克口蘑30克油菜心30克香菜10克

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菜譜名稱:砂缽鱿浪雞
菜譜分類:江西菜,補虛養身調理,氣血雙補調理,營養不良調理,青少年食譜
菜譜主料:童子雞1200克
菜譜輔料:鱿魚(鮮)250克豬肉(瘦)250克香菇（鮮）50克

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菜譜名稱:砂鍋獅子頭（素）
菜譜分類:家常菜,骨質疏松食譜,營養不良食譜,增肥食譜
菜譜主料:豆腐(北)800克
菜譜輔料:油面筋150克胡蘿卜100克香菇（鮮）100克竹筍50克大白菜(青口)150克小麥面粉35克籼米粉（干、細）50克

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菜譜名稱:沙鍋母雞湯
菜譜分類:家常菜,補虛養身食譜,營養不良食譜,青少年食譜,老人食譜
菜譜主料:母雞1200克
菜譜輔料:冬筍150克油菜心150克火腿50克

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