教您鳳眼肝怎麼做,如何做鳳眼肝 1.將豬肝洗淨,順肝的長度修切整齊,然後用鐵釬將豬肝中線兩側扎兩個圓孔至穿; 2.將豬肥肉切成1厘米見方的長條,並塞入肝內兩圓孔內,加入料酒、鹽、糖腌漬30分鐘備用; 3.將蔥姜洗淨,蔥切段,姜切片; 4.取一鐵鍋,加入清水、蔥段、姜片、花椒、八角、醬油,下入豬肝上火燒沸; 5.再將鍋離火,焖至熟透撈出,晾涼後塗上香油; 6.持刀沿豬肝的橫向,切成薄片,裝入盤中即成。
鳳眼肝的制作要訣: 煮豬肝時,鍋一燒沸應馬上離火,否則豬肝易老。
小帖士-健康提示: 本菜做法獨特,因肝中脂肪很少,肥肉正好補肝不足,又給單色肝中增一色澤,兩全其美。
小帖士-食物相克: 豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、荞麥、菜花、黃豆、豆腐、鹌鹑肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素c的食物同食;動物肝不宜與維生素c、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。 肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鲫魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、荞麥、鹌鹑肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。 )
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