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病愈之後,怎樣用飲食調養身體?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18

 
飲食清淡,葷素搭配,不要吃大油的東西,身體會吃不消的,吃完就拉肚子反而不好!保持一份好心情,每天保證有精瘦肉、魚等高蛋白食物,有綠色蔬菜,同時適當的出去吸吸新鮮空氣,活動下身體!
 
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參考文獻:
http://www.malehome.net/tang.html
 

飲食會對環境造成哪些污染 
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