寶寶一直不好好吃飯，有什麼配方粉可以增強寶寶的抵抗力，小安素的效果好嗎？

寶寶一直不好好吃飯，有什麼配方粉可以增強寶寶的抵抗力，小安素的效果好嗎？

一,寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會好些,二,平時注意均衡營養,若想提升寶寶的免疫力,請拒絕給寶寶吃高油,高糖的精致化加工食品.1,多吃天然食品,多
吃富含維他命和礦物質的蔬菜,水果,2,五谷類是人類的主食,在寶寶4個月後添加副食品時,首先要嘗試的是米粉,麥粉.斷乳之後,替代食物也是谷類.全谷
類含胚芽和多醣,維生素b和e都豐富,這些抗氧化劑能增強免疫力,加強免疫細胞的功能.3,天天五份蔬果,不只是成人飲食的信條,也適合推廣到幼兒身上.
如蕃茄紅素,胡蘿卜素,含豐富的維生素c與e等,纖維質可預防便秘,提供腸道通暢良好的吸收環境.水果的果寡糖幫助腸道益菌生長,就像在小腸大腸鋪一層免
疫地毯一般.孩子若不喜歡蔬菜,可以將它剁碎,混合谷類或肉類做成丸子,餃子或馄饨,就容易接受了.4,嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期,對蛋白質
及鈣質的需求量相當高.所以乳類制品為嬰幼兒期最佳的營養來源.優酪乳是乳制品中,可以兼顧營養與改善腸道環境的飲品,很適合兒童期的需要,幼兒則要到滿
一歲以後才能喝.5,人體最重要的成分是什麼?不是硬梆梆的骨頭,而是柔柔軟軟的水.嬰幼兒體表面積相對於體重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要補充水
分.水分充沛,新陳代謝旺盛,免疫力自然提高.6,此外,不要讓寶寶偏食而導致營養失調.均衡,優質的營養,才能造就寶寶優質的免疫力,輕輕松松遠離病
菌.三,多參加戶外運動,這是預防呼吸道感染的最好方法.要讓孩子經常到室外活動,曬陽光和呼吸新鮮空氣