韭菜和什麼在一起炒比較好吃點?
韭菜是我國的特產,無論在寒冷的東北,還是炎熱的南方, 也無論是西北高原或是沿海城鎮,都留有它的足跡。自古以來, 韭菜以其質嫩味鮮深受贊賞,唐代詩人杜甫有“夜雨剪春韭, 新炊間黃梁”的傑作,可見我國古人對韭菜的嗜好非同一般。 韭菜的食用部分較多,有肥厚碧綠的青韭;有潔白脆嫩的韭白; 有軟化栽培的韭黃;有抽出花苔的韭菜花。
韭菜花醬以往一直是北方民間自制的一種醬, 現在北方地區的調味品廠也常有生產,或瓶裝、或袋裝。 北方人很愛吃韭菜,用韭菜包餃子、炒雞蛋、拌豆腐、攤煎餅, 以及韭苔爆肉片、炒豆腐干等等,怎麼吃都很香。 可是北方所處的緯度高,無霜期短, 只有夏秋兩季才能買到價廉物美的韭菜。於是, 北方人便在寒冬來臨前的秋季把韭菜花磨成醬,常年食用。 當入冬時節時,天寒地凍,草木皆枯, 哪家要能端出一小碗香味濃郁的韭菜花醬來,讓客人們拌面條、 夾烙餅,准會迎得客人們的交口稱贊。
其實,韭菜花醬在我國烹饪中的應用早巳有之。 例如我國最古老的羊肉食品是“手抓羊肉”,因不用筷子, 用手抓食而得名。食法是選用肥嫩小口的羯羊宰殺、剝皮, 取出內髒,去掉頭和蹄,然後將羊卸成幾塊,放入清水大鍋慢煮, 不加調料和食鹽,煮至七八分熟即可取食。 手抓羊肉在食肉時用蒙古短刀切成小塊,蘸上韭菜花醬和青蒜末, 十分爽口宜人,味美鮮嫩。我國著名的火鍋品種有北方的“ 白肉火鍋”和“羊肉火鍋”。白肉火鍋的涮肉為煮成半熟的豬肉片, 佐料以醬油、蒜泥為主。羊肉火鍋雖然吃法簡單,但調料豐富, 用芝麻醬、韭菜花醬、辣椒糊、醬油,醋、味精和乳腐調成。 湯鮮肉嫩,腴而不膩,風味絕佳。在堪稱“京城第一涮”的“ 東來順”飯莊,其經營中也會用到韭菜花醬。以涮羊肉為例, 首先要求選肉精:涮羊肉所選的肉,都是肥羊後腦和後腿, 其它部位一律不用。第二要求操作細,選好的羊肉要剔淨筋骨, 然後切成薄片。切時要求每片厚度不能超過一毫米, 一斤肉不得少於七十片。第三講究作料絕: 涮羊肉要采用韭菜花醬和糖蒜, 也都是本店自己采用獨特方法腌制的韭菜花醬。 這種特殊的韭菜花醬是“東來順”涮羊肉獨具特色的奧妙之一。
在普通家庭中韭菜花醬的制法一般是: 先把買來的韭菜花3公斤加鹽腌半天,另把100克生姜、 100克蘋果洗淨並切碎。 然後用小型家用粉碎機或是小石磨或是擀面杖把腌過的韭菜花、 碎姜、蘋果碎塊粉碎成漿狀或者是擀成漿狀,盛在小瓦罐裡, 蓋好蓋口,置干燥陰涼處。經過一周便可開罐食用了。 生姜和蘋果在腌制韭菜花醬的過程中主要是起調和風味的作用。
此外,還可以用韭菜的小花或未開放的韭菜花苞不用鹽腌, 將韭菜花(500克左右)、生姜、蘋果塊、蒜放在小石臼內猛搗, 直至搗爛成醬泥為止。 然後放上適量的食鹽和熟菜子油或者是色拉油, 拌勻後形成韭菜花醬放在瓶內。約靜止半小時後, 油就會浮在韭菜花醬的上面來。油在這裡是起到隔絕空氣、 保存香味的作用。
雲南省的傣族,幾乎家家會制作罐腌韭菜花醬。這種罐腌韭菜花醬, 是傣家人的一種名特食品,其味獨特,又辣又香,色澤紅艷, 味道鮮美。可以配放在涼米線、涼卷粉中當作料, 又可以放在豬肉片、剁牛肉、焖雞肉、木耳和菌子中經過烹炒後吃。 這種用韭菜花醬合炒出來的菜肴,其味道格外鮮美,人人愛吃。
中醫認為,韭菜花味辛甘性溫,可溫腎陽、強腰膝。 它還有活血散淤、除胃熱、解藥毒的功效。 另外韭菜花中的纖維素含量比較高,這對防治便秘有益。 韭菜花中含有蒜素,還有一定殺菌作用。然而, 消化能力弱的人不可多食韭菜花,以免食後出現胃中不適的現象。
韭菜花醬的貯存很方便, 只要把盛裝有韭菜花醬的瓶或者小瓦罐放入冰箱中冷藏,可保1- 2年不容易變質變味。食用時,用干淨筷子挑點放在小碟裡, 淋點麻油,其香味撲鼻,引人食欲。 參考資料: http://news.xinhuanet. com/food/2005-04/19/content_ 2848360.htm
韭菜是我國的特產,無論在寒冷的東北,還是炎熱的南方,也無論是西北高原或是沿海城鎮,都留有它的足跡。自古以來,韭菜以其質嫩味鮮深受贊賞,唐代詩人杜甫有“夜雨剪春韭,新炊間黃梁”的傑作,可見我國古人對韭菜的嗜好非同一般。韭菜的食用部分較多,有肥厚碧綠的青韭;有潔白脆嫩的韭白;有軟化栽培的韭黃;有抽出花苔的韭菜花。
韭菜花醬以往一直是北方民間自制的一種醬,現在北方地區的調味品廠也常有生產,或瓶裝、或袋裝。北方人很愛吃韭菜,用韭菜包餃子、炒雞蛋、拌豆腐、攤煎餅,以及韭苔爆肉片、炒豆腐干等等,怎麼吃都很香。可是北方所處的緯度高,無霜期短,只有夏秋兩季才能買到價廉物美的韭菜。於是,北方人便在寒冬來臨前的秋季把韭菜花磨成醬,常年食用。當入冬時節時,天寒地凍,草木皆枯,哪家要能端出一小碗香味濃郁的韭菜花醬來,讓客人們拌面條、夾烙餅,准會迎得客人們的交口稱贊。
其實,韭菜花醬在我國烹饪中的應用早巳有之。例如我國最古老的羊肉食品是“手抓羊肉”,因不用筷子,用手抓食而得名。食法是選用肥嫩小口的羯羊宰殺、剝皮,取出內髒,去掉頭和蹄,然後將羊卸成幾塊,放入清水大鍋慢煮,不加調料和食鹽,煮至七八分熟即可取食。手抓羊肉在食肉時用蒙古短刀切成小塊,蘸上韭菜花醬和青蒜末,十分爽口宜人,味美鮮嫩。我國著名的火鍋品種有北方的“白肉火鍋”和“羊肉火鍋”。白肉火鍋的涮肉為煮成半熟的豬肉片,佐料以醬油、蒜泥為主。羊肉火鍋雖然吃法簡單,但調料豐富,用芝麻醬、韭菜花醬、辣椒糊、醬油,醋、味精和乳腐調成。湯鮮肉嫩,腴而不膩,風味絕佳。在堪稱“京城第一涮”的“東來順”飯莊,其經營中也會用到韭菜花醬。以涮羊肉為例,首先要求選肉精:涮羊肉所選的肉,都是肥羊後腦和後腿,其它部位一律不用。第二要求操作細,選好的羊肉要剔淨筋骨,然後切成薄片。切時要求每片厚度不能超過一毫米,一斤肉不得少於七十片。第三講究作料絕:涮羊肉要采用韭菜花醬和糖蒜,也都是本店自己采用獨特方法腌制的韭菜花醬。這種特殊的韭菜花醬是“東來順”涮羊肉獨具特色的奧妙之一。
在普通家庭中韭菜花醬的制法一般是:先把買來的韭菜花3公斤加鹽腌半天,另把100克生姜、100克蘋果洗淨並切碎。然後用小型家用粉碎機或是小石磨或是擀面杖把腌過的韭菜花、碎姜、蘋果碎塊粉碎成漿狀或者是擀成漿狀,盛在小瓦罐裡,蓋好蓋口,置干燥陰涼處。經過一周便可開罐食用了。生姜和蘋果在腌制韭菜花醬的過程中主要是起調和風味的作用。
此外,還可以用韭菜的小花或未開放的韭菜花苞不用鹽腌,將韭菜花(500克左右)、生姜、蘋果塊、蒜放在小石臼內猛搗,直至搗爛成醬泥為止。然後放上適量的食鹽和熟菜子油或者是色拉油,拌勻後形成韭菜花醬放在瓶內。約靜止半小時後,油就會浮在韭菜花醬的上面來。油在這裡是起到隔絕空氣、保存香味的作用。
雲南省的傣族,幾乎家家會制作罐腌韭菜花醬。這種罐腌韭菜花醬,是傣家人的一種名特食品,其味獨特,又辣又香,色澤紅艷,味道鮮美。可以配放在涼米線、涼卷粉中當作料,又可以放在豬肉片、剁牛肉、焖雞肉、木耳和菌子中經過烹炒後吃。這種用韭菜花醬合炒出來的菜肴,其味道格外鮮美,人人愛吃。
中醫認為,韭菜花味辛甘性溫,可溫腎陽、強腰膝。它還有活血散淤、除胃熱、解藥毒的功效。另外韭菜花中的纖維素含量比較高,這對防治便秘有益。韭菜花中含有蒜素,還有一定殺菌作用。然而,消化能力弱的人不可多食韭菜花,以免食後出現胃中不適的現象。
雞蛋
.-"-. 雞蛋 雞蛋啊 韭菜和雞蛋、尤魚、豬肉絲、豆絲、蝦皮、粉絲、 豆芽菜都可以搭配。 韭菜炒雞蛋 韭菜的配菜還是非常豐富的。下面我就不同的搭配說一下:
一:韭菜銀芽炒牛肉:(清真菜)與肉類搭配:
主料:牛肉韭菜、豆芽、春筍、香菇、胡蘿卜、洋蔥、蔥、姜、雞蛋鹽、雞精、蚝油、醬油、澱粉
做法:
1、牛肉中加入澱粉、蛋清、鹽、生油攪拌均勻,春筍、香菇、 胡蘿卜、洋蔥分別切成絲; 2、坐鍋點火倒油,將牛肉放入炒散,放入蔥、姜煸炒,加入香菇、 春筍、胡蘿卜、洋蔥翻炒,放入鹽、醬油、蚝油、雞精調味, 改大火加入韭菜、豆芽煸炒出鍋即可。
二:韭菜墨魚絲:(家常菜)與魚類搭配
主料:墨魚500克,姜約20克,韭菜250克,鹽、紹酒適量, 油2湯匙。
做法:
1、將墨魚除去外皮洗淨,切成絲;韭菜切成3公分的段; 把姜切成絲待用。 2、將墨魚絲放入滾水中燙一下,取出瀝干水分待用。 3、起油鍋,油熱後爆香姜絲,倒入墨魚絲,烹入紹酒,加鹽調味, 加水少許,至墨魚絲入味,倒入韭菜炒熟即成。
提示: 燙墨魚絲的時間不要太長;可用雞精代替鹽來調味,味道更鮮。
三:韭菜炒銀芽絲:(家常菜)與蔬菜搭配
主料:韭菜250克,綠豆芽150克,花生油50克,鹽4克, 味精2克。
做法:
1、將韭菜去掉老葉和菜根老皮,擇洗干淨,切成段;經豆芽( 以粗壯經豆芽為佳)掐去兩頭,洗淨,過長的可餡為兩段;
2、鍋架火上,放入部分2/5花生油燒至八成熱時,先放少許鹽, 隨即下入綠豆芽,快速煸炒幾下,盛出;原鍋再放入余下的油, 燒至八成熱,把韭菜段和余下的鹽一起入鍋, 速炒至菜色轉為青翠時,再把經豆芽放回,加進味精,顛翻均勻, 立即出鍋盛盤。
四:韭菜炒豆腐干:(家常菜)與豆制品搭配
主料:韭菜180克、豆干180克、油2湯匙。
做法:
1.將韭菜洗淨切小段,豆干切條狀。
2.熱油鍋將韭菜及豆干倒入拌炒。
3.加入少許鹽調味,炒熟即可。
五:蝦仁烘韭菜雞蛋:(家常菜)與雞蛋搭配
主料:蝦仁雞蛋、韭菜、蔥、姜、蒜鹽、白糖、醬油、醋、香油、生粉
做法:
1、將蝦仁洗淨後沾少許面粉,再用水沖洗干淨,韭菜切段, 雞蛋打碎加鹽、醋調勻,放入韭菜拌勻,入鍋中烘熟取出;
2、坐鍋點火倒入油,放入蝦仁、蔥、姜、蒜煸炒,加入鹽、白糖、 醬油、醋、香油調味制成汁澆在烘蛋上即可。
六:韭菜鱿魚須:(家常菜)與海產品搭配
http://www.ttmeishi.com/caipu/ 1fdd717d7b4e7d22.htm
七:韭菜冬菇:(私家菜)與菌類搭配
主料:韭菜(300克)香菇(鮮)(100克) 調料:胡麻油(30克)鹽(3克)味精(2克)澱粉(豌豆)(3克)
做法:
1.韭菜摘洗干淨,切成3厘米長的段;冬菇摘洗干淨,切成粗絲, 投入沸水鍋中焯一下,撈出;澱[1] [2] [3] [4] [5] 下一页
|
|