“可樂姜湯”不是可以祛寒嗎,怎麼會讓感冒加重呢? 感冒初起,很多人習慣到茶餐廳來一杯熱檸檬可樂煲姜,纾緩徵狀。據說,效果頗佳。
到底此「樂」何解靈驗?按中醫理論,姜可行氣活血,如屬風寒型感冒,乍冷乍熱,作悶沒胃口時,來一杯「勁」姜可樂,確可暖胃驅風寒,算是對證下藥。還有一條食療方,是用陳皮加姜煲粥,代替三餐,對於病毒入胃者,特別適宜。
至於橙汁,據聞可加速感冒痊愈,是否屬實?平時多補充維生素c,的確可以減低感染的機會,但由於大部分水果屬性偏涼,容易引起咳嗽,因此有咳時不宜多吃。只有蘋果勉強可吃,或者將橙炖熱才吃也可,不過食味當然不同。
反而熱檸樂不妨一喝,因為新鮮檸檬含豐富維生素c,開胃提神,蜜糖又可滋潤,熱呼呼的喝下,喉頭的痕癢不適確會減輕。
另有一條簡單配方,對收鼻水甚有功效,惟一缺點是味道欠佳:先將姜煮20分鐘,其後加入淡豆鼓和三條宂白,以及1錢(3克)薄荷葉,再煮約2分鐘 北京中醫醫院特色醫療科主任李建說,姜是辛溫食物,能發汗解表、祛風散寒,所以當遭遇風吹雨淋、風寒侵襲時,及時喝一碗紅糖姜湯、可樂姜湯或蔥白湯,治感冒都有不錯的效果。
不過,中醫認為感冒有風寒、風熱之分。李建說,並不是所有的感冒都適宜用喝姜湯發汗來防治。對於風熱感冒,人體本來已經感受了風熱,或者寒邪入裡化熱,如果這時再服用生姜類溫熱藥,就如同火上澆油,更加重內熱。
那麼感冒了如何區分風寒、風熱感冒呢?李主任說,首先要看病因,如果是受了風寒,則患者會感覺全身怕冷,流涕,且舌苔淡白,此種類型可選擇喝姜湯;而風熱患者往往會有發熱症狀,喉嚨痛、流黃涕、大便干結。此類病人建議選用辛涼的藥物泡水喝,如菊花、金銀花、板藍根等沖水喝,或者吃些銀翹解毒顆粒等中成藥,對症施治。 感冒有2種:一種是,病毒性的感冒,這種感冒一般都為7天康復! 另一種是,流行性感冒,這種一般都為4天康復! 感冒期間服用的藥物,一般都是緩解感冒的症狀,例如:發熱,頭痛,鼻塞,出虛汗等! 可樂姜湯也一樣,其本身沒有治愈的效果,主要的作用是,緩解感冒的症狀!
|
|