1.將果子狸漂盡血水,斬成大件,入鍋中氽一下,洗淨; 2.鍋內加姜、蔥、料酒吊至七成熟; 3.晾涼,去骨,肉改片; 4.冬菇、冬筍、火腿改片氽水待用; 5.冬菇、冬筍、火腿一部分墊在沙鍋底部,另一半與果子狸擺在沙鍋中; 6.鍋置火上,放少許油,下豆瓣、蒜、姜炒得出色出味; 7.放料酒、鮮湯、鹽、味精、白糖、醋、胡椒,勾對好後,打渣; 8.將湯汁倒入沙鍋中,放在小火上慢燒入味,撒上香菜即可。
沙鍋果子狸的制作要訣: 1.果子狸吊制時不宜太軟,否則不易成型。 2.用沙鍋的形式成菜,保持了菜品的原汁原味。 小帖士-健康提示: 果子狸含有粗蛋白,多種礦物質及維生素,具有一定食療滋補效果
|
|