不可以多吃辣椒以及多吃水果是為什麼

平時吃飯，飯量很好的，但不可以多吃辣椒，也不可以多吃水果，這是一種什麼病？
希望可以得到你們的幫助。謝謝！！

少量食用辣椒可以暖胃、保護胃黏膜、養肺益氣、調節體內酸鹼平衡、增強免疫力，所以對人體有益
但長期大量食用辣椒，會嚴重刺激消化系統，導致消化器官潰瘍出血，而且辣椒產熱效應高，多吃容易導致肝火、胃火實旺，多余的熱量不能及時散發，留在體內，容易誘發多種疾病（熱量的積累需要長久的過程，疾病的爆發也需要特定的環境及誘因，所以，您現在雖然無任何不適，但並不代表這些因素在您的體內不存在）
其實，不只是辣椒，任何食物都是一把雙刃劍，適量食用對身體有益，過量食用則傷害身體
所以，建議您食用辣椒適可而止，不要因為一時飽了口福，而給自己的健康留下隱患

多吃水果
(一)好處:
1、纖維有益美膚

水果的纖維質為果膠物質，有益排便；纖維成分另外還可以促進身體的代謝功能。因為水果可以增加人體的排洩和代謝，因此有益瘦身。

2、維生素讓人美麗

水果主要供給的營養素是維生素，其中以維生素c和維生素a最為重要，水果的維生素c不像烹煮蔬菜時會大量流失，因此是維生素c的天然補充食品。維生素c能延緩老化，是美容不可缺乏的營養素。

3、多吃水果有益健康

水果中含有天然色素，能有效預防癌症，而含有β胡蘿卜素的部分水果，在吃進人體內會轉變成維生素a，可以防止細胞遭受自由基的傷害。另外，在柑橘類水果中的抗癌物質——類生物黃鹼素，可以幫助脂溶性致癌物質轉化為水溶性，有利排出體外。

4、水果能幫助塑身

豐富維生素c的水果能促進身體的代謝，是想減重者可以多補充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、檸檬等都能夠為身體的代謝增添活力，所以也要適量攝取。

這可能不是病，是很正常的，吃什麼東西都要適可而止，過多或過少都不利於營養的均衡。
如果一下子吃某種水果吃多了，會對這種水果產生厭食的現象。