金龜湖水的制作材料: 主料:烏龜1000克 輔料:火腿30克,海螺100克,干貝10克,蓮子71克,發菜(干)20克,草魚20克,黃瓜10克,辣椒(紅、尖)15克 調料:味精3克,胡椒粉3克,雞油20克,小蔥5克,姜5克,黃酒20克,鹽10克
金龜湖水的特色: 湯清肉嫩,清淡可口。 金龜湖水的做法: 1.將鷹嘴龜燙死,去粗皮、龜蓋、內髒,用清水漂洗干淨,放入雞清湯中煮熟取出,盛入盤中; 2.草魚宰殺,去鱗、鰓、內髒,片取淨肉,洗淨; 3.將火腿(雲腿)、魚肉切成小丁; 4.香菇浸發,去蒂,洗淨,切成小方片; 5.香菇片與雲腿丁、魚肉丁入碗加入去芯蓮子、水發干貝、蔥花、精鹽、味精、胡椒粉、黃酒、熟雞油拌勻; 6.拌勻的各料裝入龜腹內,入盤,外露龜頭、龜腳,龜背上用切好的紅辣椒圈和黃瓜片點綴; 7.鮮海螺去門蓋,用針挑出螺肉,清除內髒,連殼洗淨,再將螺肉放回殼內,圍在龜周圍; 8.炒鍋上火,注入雞清湯,精鹽、味精、胡椒粉、發菜、姜片、雞油調味,倒入湯盤內,上籠蒸1小時,待龜爛後上桌。
金龜湖水的制作要訣: 宜用中火中汽,蒸1小時以上,以龜肉爛為度。 健康提示 龜肉味甘性平,有滋陰補血之功效;龜甲也可入藥。
食物相克 烏龜:龜肉不宜與酒、果、瓜、豬肉、苋菜同食。 海螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、
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