螺旋藻片是不是真能減肥?

螺旋藻片是不是真能減肥?

談及減肥產品、減肥藥及各類瘦身產品，讓人談"藥"色變，確實鋪天蓋地的誘導性的減肥廣告和令人膽寒的副作用反應，讓美女們對減肥產品敬而遠之，但減肥產品存在必定有存在的道理，畢竟減肥產品是減肥的重要手段之一。關鍵是應該如何選擇一款真正有效的減肥產品。首先要選擇有國家食品藥品監督管理局的批准產品，要具備國內或國際相關權威機構的檢測認證，而且畢竟是吃到肚子裡的東西，所以要購買正品，盡量通過正規渠道購買，更重要的是學會選擇口碑好的減肥產品，口碑是評測一款減肥產品最有效的方法，可以咨詢身邊的同樣正在減肥的朋友，上網查詢一下網友的正在使用的評價….相信總有一款有效的減肥產品適合你。建議選擇減肥產品前參考一下“酷蚊子減肥產品口碑排行”
http://www.coolwenzi.com/thread-6551-1-1.html

什麼減.肥效果好？怎樣減.肥？我比較有發言權，因為我幾乎什麼方法都試過了...運動減.肥法，平時太忙而且難得堅持，所以都是心血來潮的時候練練。吃減.肥藥也吃了不少，我覺得吃到肚子裡的東西，要格外小心，錢倒是小事，身體最重要，我吃過的比較好的減.肥藥有兩種，經典燃脂和輕易可輕兩個都挺便宜的，在一個博客的排行榜裡看到的,去年吃了前面的那種，是綠色和白色的膠.囊，一個星期瘦了8斤，就是吃的時候有點口渴，頭有點暈。過了年長胖了又想買，就買了後面的那個，感覺兩個差不多的，還是吃了口渴，呵呵，但是頭暈要好些，不知道是不是心理作用，這個藥現在還在吃，已經瘦了6斤了，准備繼續吃下去。還是那句話，如果你要吃減.肥藥的話不要買帶激素的我受過那苦，吃著心慌慌的還拉肚子，要吃純天然的。別買到假貨了，我是通過這裡介紹然後買的
http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/47592300_d.html
你自己參考一下。

現在的減肥產品總是出現問題，所以我減肥時都沒敢用，僅是每天都堅持運動，另外在飲食上配合著靜蕾減肥網上的營養瘦身食譜，沒成想一個月竟然也瘦了10多斤呢，不比用減肥產品效果差，而且減得還很健康！

要看你用的什麼品牌了。淘寶上有些是沒有保證的減肥藥，千萬別亂吃啊！

螺旋藻減肥功效，不像其他產品通過激素和腹瀉來減肥，那是“只瀉不養”。螺旋藻中含有的藻多糖是水溶性膳食纖維，在胃腸道溶於水中，體積迅速膨脹，產生飽腹感，減少食量，此外，還可吸附食物殘渣，經腸道細菌分解後產生的吲哚、亞硝胺等有毒有害物質、致癌物質及吸附多余的脂肪，並排除體外起到排毒養顏的作用。同時，螺旋藻是一種低脂、低熱量、高蛋白的保健品，在減肥的同時，能供給您全面均衡易於吸收的營養。參考資料：
http://www.newtaoism.com/protyinfo.asp?id=134

吃螺旋藻片可以減肥!但有個原則:同時要"管住嘴,邁開腿"--就是要控制飲食,多做運動.用法是:飯前30分鐘~1小時服用螺旋藻6克，同時服用200ml溫開水!!!這樣食量自然會減少!

http://www.kmmaiduo.cn/sj_show.asp?newsid=7

自己看吧，寫的很詳細的

最近買了一個【檸梅瘦身】佷好用，效果佷好，
他們賣了好幾千件了，評價挺不錯的，有需要的可以去看看

百分百【檸梅瘦身】螺旋藻減肥綠色健康系列中藥+水果+蔬菜

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淘寶皇冠店鋪：中國百分百-檸梅瘦身總經銷

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有的人說吃減肥藥沒有好處，那為啥這些產品一個月能賣上萬次？好評一個接一個？哦，地址是這個：
www.jianfei-paiming.com

所以說，很大部分人對減肥藥存在一定的誤區，多看看別人的評論再說話。

螺旋藻（
www.yndkt.com
）是一種適合長期服用的純天然綠色保健品,其優質蛋白質含量高達60~70﹪，較魚肉高出3倍之多(牛肉的蛋白質含量為18%)。同時，它還含有多種維生素、8種人體無法自行制造的氨基酸、多種礦物元素和豐富的β-胡蘿卜素、γ-次亞麻油酸（簡稱gla），被聯合國糧食與農業組織（fao）譽為“21世紀最理想和最完美的食品”。

螺旋藻(
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)作為減肥食品，早以在歐美形成風潮了。螺旋藻中的苯基氨基酸，能影響腦部控制胃口、均衡食欲。且螺旋藻中具有的高蛋白，干糖能給提供生命活動所必須要的營養，免除其他減肥形式給人帶來的饑餓，營養不良之苦，達到保持旺盛生命活力下的減肥，完全符合國際衛生組織規定的：“不厭食、不腹瀉、減體重不減體力”的三項需求，螺旋藻減肥的效果雖然緩慢，但非常理想和穩定，對身體不僅無害且大有裨益。螺旋藻喊有豐富的促進細胞代謝的元素和增強體質的植物蛋白，r—亞麻酸，sod等。長期服用能除去臉部老年斑，黃褐斑，起到自然控制體重的自我保健。

營養學家認為，減肥過程中很重要的一點，就是改變飲食中營養成分的攝取比例，使身體達到最顛峰的新陳代謝狀態。體重增加時，人體內的脂肪含量普遍偏高。螺旋藻中含有大量的gla，恰好可以促進人體內褐色脂肪（存在於脂肪贅肉中）的組織代謝，進而達到消除脂肪、減輕多余體重的效果。同時，gla還可以在人體內合成前列腺素中的pge1，協助減少血液中的膽固醇。

除了消除脂肪外，保證新陳代謝的順暢也是減肥期間應該注意的。螺旋藻中含有豐富的維生素與礦物質。其中，維生素a可以保證皮膚的健康，維生素b可以促進熱量的代謝與水分的排除，鉀能促進代謝性水分的排洩，鈣能抑制肥胖荷爾蒙的分泌，鎂能維持正常的造血機能與神經系統的正常，磷有助於加強能量代謝。

減肥期間，由於代謝廢物的增加，人體的血液與體質容易偏向酸性，新陳代謝的速率減緩，減肥者常常感覺肌肉莫名的疲勞乏力。螺旋藻中豐富的鹼性礦物質（尤其是鉀與鈣），能幫助維持血液中酸鹼值的平衡，促使新陳代謝保持在高水平狀態，減少減肥期間疲勞感的產生。

脂肪代謝過程中會產生大量的廢物與毒素，倘若無法及時排除，將會對細胞造成不良影響。因此，減重期間肝髒的解毒工作量激增，腎髒的排洩負擔也會相對增加。螺旋藻富含豐富的葉綠素，可以協助人體排除有害的化學物質、重金屬與污染物，保護肝髒細胞免受毒素的侵擾，減輕代謝廢物對腎髒的影響。
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