乒乓球拍的海綿要怎樣挑選？

常選擇表面的粘性較好、顆粒略長的反膠；為了保證其削球、防守的良好控制，經常挑選厚度適中（1.5-2.0毫米）並且軟、硬適中（40度左右）的海綿。

攻、削結合的核心是“變化”----旋轉變化、攻削變化、落點變化和節奏變化等，因此選用的球拍也要充分體現和適應這種變化。許多人選用兩面性能各異的球拍，如一面反膠海用於主動變化旋轉和進攻，另一面選項用厚度在0.8毫米以下的極薄的海綿配長膠或正膠、生膠；也有人使用防弧膠皮，這是一種彈性低、表面不粘的反膠配合厚度在1.5毫米左右極軟的低彈性海綿用於削球控制與變化。

攻、削結合打法選用的底板通常板面較大，這樣的球板手更柔和，控球時間較長。板面較使擊球重心前移也有利於離台擊球用力。

（五）兒童運動員與初學者選擇球拍應注意如下幾點。

1．由於處在學技術階段，打法類型尚末確定，因此應選項擇重量較輕、手感較好、彈生略低的壞拍，以便於盡快掌握控球技術。

2．兒童應選擇適合兒童力量素質發展水平與手型的專用球拍，球拍除了需要得量較輕以外，更重要的是板柄較薄、較細，有利於幫助他們養成正確握拍習慣。

3．兒童與初學者可選用厚度在1.8毫米、硬度40度左右的反膠海綿或硬度35度以下的正膠海綿。兒童在初學階段應盡量選項用反膠或正膠等常規球拍，這樣有利於全面學習技術。

現在市場上有許多不同品牌的海綿與膠皮，進口名牌產品固然精美，然而國產的反膠中也不乏有許多物美價謙的精品。通常日本產的反膠表面澀，出球速度較快，適合快速弧圈球的進攻與對拉球；國產反膠表面粘，有利制造旋轉，更加適合拉出有時間差的強烈旋轉弧圈球。選擇反膠時首先應看它是否經過國際乒聯的批准，有無ittf的標志；其次應觀察膠面的粘度和是否有雜質。

國產海綿的質量穩定性與進口名牌產品仍有一定的差距，但許多廠家正在不斷研制、開發新產品，這種差距正日趨縮短。在選擇海綿時除了選擇厚度與硬度之外，首先應觀察其發泡是否均勻，厚度是否一致，表面是否平整；然後把海綿放在硬的平面上用手指按壓，好的海綿應感覺按下去柔和並有頂手的彈力；把海綿放在手上感覺它的得量和活性，然後攥成一團再突然放開，觀察海綿展開的速度和展開後漲綿表面的皺痕，彈生好的海綿應該比重較輕，展開速度較快，表面幾乎看不到皺痕。

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