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轉自——7tgou淘寶減肥藥排行榜
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生姜減肥法
方法一：
在盛滿溫水（不溫約40至42度）的浴缸中放入生姜水（先煲點生姜水）、米酒和醋，泡浴時水位不要過胸口，浸5分鐘休息2分鐘，重復5次，這時你會感覺到身體發熱，汗液把你的熱量大量帶走，這種沐浴方法不僅可以減肥美白，不覺可以收緊松弛的肌膚。
方法二：
把鮮生姜拌成汁再抹在要減肥的部們，抹了生姜的身體部們就用保鮮紙包住，之後就做一些輕微的運動，45分鐘之取走保鮮紙再浴個沐，這樣馬上感覺到減肥的後果。
當然,最好的快速減肥法還是要配合好的無副作用的減肥產品,科學飲食搭配.這裡有很多mm都收藏的一個排行榜,你不妨也收藏一下:
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產後六個月是媽咪產後瘦身的黃金期，因為這段期間媽咪的新陳代謝率仍高，而生活習慣也尚未定型，因此產後瘦身的效果會較好，不過，未能在產後六個月瘦身完畢的媽咪也不必擔心，即便超過這個時間，只要掌握攝取營養的技巧，並適度運動，照樣能夠回復原有身材。

你了解了嗎?產後瘦身也要瞅准時機哦

我給產後瘦身的媽媽們推薦一款,排名第2的那個,效果是真的還不錯的,帶調理哦

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加入收藏夾,以後用的著.

以下是我總結的減肥方法：
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。
3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西後，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
以上方法需要堅持的，我朋友用過，效果很好，但是我沒有堅持太久，在網上找到減肥藥，評價很好，買的人很多，很多減肥產品的排行榜都是排第一的，我就心動了，就讓我姐買了2盒，讓她當白老鼠，還真有效果，1個月下來減了13斤，於是我就從她那搶了一盒來用，那時是買2送1，一共3，我和我姐就一起吃，晚上一起去公園做做運動，還比賽誰減得多，結果當然是我贏了^_^，我減了16斤，她還是13斤，我又買了一盒，第二盒才減了12斤，不過還是很開心的，到現在已經8個月了，沒有反彈那時候開始我就開始收集這類排行榜，很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價，做出的排行榜，當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的，都是熱賣好評的，網購這麼多年了，現在才知道，原來這樣統計下，真的方便很多，現在分享給大家，當然主要是希望大家給我加加人氣，還有采納我的答案，讓我賺賺分^_^，收集了很多減肥有效方法;最有效的2010年淘寶減肥產品排行榜

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你可以做一下參考，我家裡的東西幾乎都是在網上買的，還收集了很多減肥有效方法,經驗，歡迎交流減肥美容經驗.我的回答比較全面吧，^_^希望可以采納我哦~祝你減肥成功

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減肥產品不好說，如果想減肥的朋友不妨試一下，如果能保證不反彈，用過之後不反彈就說明產品還可以

現在的減肥產品滿天飛，但是又不知道那個最好，那個最有效，我只能給你推薦我自己用過的。效果還可以，一盒下來瘦了12斤，而且沒有反彈。不是好東西我是不會推薦的。我第一次了解他就是在一個博客，地址就是：
http://mfzyblog.blog.hexun.com/48525271_d.html
，你了解下為什麼他能減肥成功的原因，不要盲目的詳細廣告打的多的那些，很多東西是需要口碑的。希望你能下決心去嘗試，給自己一個機會，相信我你能行。

最後希望你能減肥成功

我姐姐說它在淘寶上買的幾種減肥藥效果都還不錯，效果也比較明顯，特別是那個只要200多塊錢的，原來從140多斤，到現在只有102斤了，呵呵穿什麼衣服都好看。具體什麼名字我也忘記了，他說是到一個博客上面看到的，我找了下這個地址：
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其實我們一直認為減肥就要少吃多運動，但是中醫卻認為肥胖很可能還需要補充營養。因為他們認為肥胖是脾虛造成的，脾虛會使得身體裡面的垃圾排不出去，這樣就形成了肥胖。因此，光靠節食和運動不但起不到多大的效果，還很有可能加重脾虛的症狀，所以中醫認為如果是因為脾虛造成的肥胖，第一件事情就是要補充營養而不是節食和運動。
每個人肥胖的原因都有可能不同，這就是為什麼很多人按別人的方式減肥沒什麼效果的原因。減肥還需要對症下藥才行,現在市面上比較好的減肥產品不多,但我們可根據銷售量和好評量來判斷,這榜單就不錯,值得收藏,

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我個人還是推薦好點的減肥藥，畢竟人家是科學減肥產品，如果真沒有效果，那干嘛那麼多人來買？一個月還能賣10000來件？你可以看看我博客裡的文章，再看看好評率
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找到正確的方法是最重要的,市面上的減肥產品太多了，到淘寶上看看，看的讓人眼花缭亂哦，太多太多的產品，不曉得那個好哦，給你推薦一個好地方，前一段時間剛發現的，淘寶2010減肥產品銷售排行榜到這裡看看哦
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，是一家淘寶特約合作網站，這個網站把淘寶的海量的數據重新計算後，把所有的產品按照銷售量重新排列，把銷售量最大的排列在最前面，這樣的產品也是最受買家喜歡的，無論是質量還是它的價格都是經受住了眾多的買家的考驗的，
是值得信賴的產品哦，選擇那些銷售量最火爆的，買家評價高的產品，一定不會讓你失望的。其中有淘寶網2010年最暢銷的減肥產品排行榜,淘寶網皇冠賣家信譽、評價、銷量、效果第一！獲得各位哥哥姐姐妹妹喜歡。
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真心的希望我的回答對你有所幫助!
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選擇減肥產品很關鍵，不要盲目與各類廣告，要根據減肥產品的口碑來選擇適合自己身體的減肥產品，這裡有一個減肥產品口碑與療效排行榜，大家可以去看看，哪種是適合自己的。

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節食、運動對於承受巨大壓力的職場人來說無疑是雪上加霜。營養過剩是飲食人士的主要原因，要減重必須加快體內多余熱量，現在的減肥產品太多了,都不知道怎麼選擇,我的經驗是減肥產品沒有最好的,適合自己的就是最好的,所以我們要了解一些減肥的知識,我經常去
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站上去看一些有關減肥的知識,另外還有根據網上的一些統計和調查，刻刻瘦減肥網總結和整理了一些在淘寶上賣的比較好的減肥藥，網友口碑和減肥效果都還不錯，這樣就有針對性地選擇適合自己的產品
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