床效應,能擊出速度更快、威力更大的球, 同時傳遞的震動較少。 2.選擇甜區更大的拍形:球拍的甜區較大, 擊球時較不容易打到非甜區,所以震動的機會較少, 受傷的機會也就較少。 3.檢查拍柄的大小:如果球拍的握把太小,當球沒有打到甜區時, 球拍的扭力就較大,對手臂的傷害就越大。 握把太大則手掌抓不牢球拍,容易疲勞。合適的大小應該是, 正手握拍時無名指和大魚肌之間有約一個5-8mm的空隙。 4.檢查球拍的硬度:拍桿硬度大的球拍, 要求球員在擊球時發出更大的力度, 從而使手臂更容易疲勞也就更易於受傷。拍桿硬度小的球拍, 球員不需要太多的力量就能擊出更有威力的球, 降低了手臂的疲勞可能。 目前的羽拍拍桿的平均硬度已比前幾年大為降低了。 當然較軟的拍桿,對球的方向控制性是要差一點的。 5.注意擊球的姿勢是否正確: 擊球姿勢的不正確是造成受傷的重要原因。如:擊球點過低、過後、 擊球時側身不夠、甩動大臂擊球等等。
現在市場上出售的羽毛球拍有很多品牌,但無論如何都必須選擇適合自己的拍子,首先在選購羽毛球拍是必需要考慮以下幾個方面的問題:
1、羽毛球拍子的重量要合適:其實並不是拍子越輕越好,拍子輕了揮動速度雖然快,但是在扣球時會感覺用不上勁,會影響擊球的力量。
2、檢查拍子的整體結構:拿到拍子之後,揮動以下,看看震不震手。震手的牌子一定是拍桿(拍柄和拍頭的連接部位,這一部位現在是碳素合金鋼材料制成)太硬;不震手,說明拍桿較有彈性。
3、可根據個人的實際情況選擇適合自己的羽毛球球拍:如在單打時,適合選擇加長型的球拍,如屬於攻擊型選手,應選擇重量稍重,中硬性的球拍。在雙打時,最好選擇標准長度的球拍,如屬防守型選手,應選擇較輕的球拍。
4、據每個人手形的大小挑選拍柄,以握住拍柄感覺舒適為宜。手大的人,握較細或呈正方形的拍柄會有不舒適之感。
5、看一下弦裝得是否勻稱,交叉弦組成的每個方塊都要同樣大,每條弦的松緊度要一致。
6、當你拿到一只羽毛球拍的時候,首先要看它拍頭的形狀,一般來說分為2種,有傳統的蛋形和頭部為方形的平頭拍框。羽球拍的形狀決定了它的甜區(就是球拍面的最佳擊球區)的大小,因為當球落在甜區時能給選手已足夠的擊球威力和控球性,所以甜區的大小對球員來說是至關重要的,它能使球員更容易打出高質量的球。
7、羽毛球球拍按照材質的不同,又可分為碳素纖維、碳鋁一體、鋁鐵一體和鋁鐵分體式。材料的選用和拍子的重量和價格有直接的關系。一般來說全碳羽拍的重量最輕,是目前的主流材料。
本文來自深圳健力體育 拉的磅數蠻關鍵 我大學體育選得就是羽毛球,據說yonex是最好的牌子,最便宜的都要70元1個,初學者一般選20磅的線 這裡去看看吧! http://www.360yumaoqiu.com/article-36.html
上一页 [1] [2] [3]
|
|