什麼是聲波牙刷?_大眾科普網

什麼是聲波牙刷?哪能買到好的牙刷？

我正在比較這些,我的牙本來就不好,牙刷再不好,那不是更糟?
經過我的比較,那些超聲波和聲波沒有什麼特別之處,類似於輕微洗牙的力度,對有牙結石的可以預防一下,但是一般每天用的牙刷,我覺得用普通牙刷加電動的輪換用就完全足夠了.
這些高科技不拿出來用,人家怎麼創新嘛?
但是只要是創新,我們就一定要捧場嗎?
好比,洗牙效果很明顯,但我不用天天洗呀,
我只要每一年或半年洗一次就足夠了.
這些超聲波牙刷，聲波牙刷一般有
去牙垢，潔白牙齒等普通牙刷所沒有的功效。比較好的價格在500-800
左右,但我覺得還是沒必要了啦,畢竟再好的牙刷也是三個月要換一次的,
你自己手頭資金充裕的話,也可以嘗試一下.這是我個人的建議
另外再拷點相關資料給你看看:
一。牙齒健康時：
1.如果資金不是十分寬裕的化，建議購買歐樂b的d4，價格150。使用電池驅動。轉速為9600大於d8=d9=d9（new）=7600
2.如果資金較寬裕的化，建議建議購買歐樂b的d17，前後震動400000次，轉速7600-8800，可去牙垢，潔白牙齒。價格529-599
3.如果資金十分寬裕的化，建議建議購買philips的philipssonicareelite toothbrush7系列聲波牙刷，價格1000~1500
二：牙齒不健康，或補過牙齒的：
4.強烈建議買歐樂b的s18聲波牙刷.具有三種刷牙模式潔淨。柔動。按摩。特別適合牙齒脆弱者。價格790
  第一卷

                        第一章

兩年前第一次寫口腔護理方面的介紹時主要是想到自己對於口腔護理方面了解的比較多，平時也喜歡關注這方面的國內與國外的最新動態，而且有著親身的體驗與感受，最主要的是自己亦有條件來寫出一篇這方面的文章，於是便決定利用業余時間來完成這一個人認為對大家有益的事，希望能夠對大家有所幫助。其次更多的是源於自己對那些為了祖國的繁榮與富強，社會的穩定與和諧，人民的健康與幸福，默默的付出心血和汗水，甚至生命也在所不惜的有名的和無名的英雄們的敬意，他們無愧於祖國和人民對於他們的尊敬與懷戀！那些太多的感動時刻顫動著我的心弦，總覺得自己需要做些什麼，這樣自己的心靈才能夠得到平靜與安慰，其實對於我們普通人來說，那樣的高度我們也許一生都無法企及，但我們總可以在平時力所能及的情況下給予他人幫助和關懷，而不是默默的等待與觀望，更不是冷漠與嘲笑。用愛心來檢查進入自己的身體，思想，靈魂及胸懷的一切東西，並用愛心和關懷來對待周圍的人和事，你會發現每一次在別人需要的時候給予力所能及的幫助，你都感會到是對自己心靈的洗滌與升華，那一天的工作與學習似乎也充滿了樂趣。身心的健康帶來更多的是身體上的健康與事業的成功，你會發現自己的一些小毛病在不知不覺中已經改掉，原來困擾自己的一些人事上問題也在潛移默化中得到了解決。切記：即使你博學多才，如果沒有愛心，也終將失敗；而充滿愛心的你即使才疏智短也終將獲得成功。保持身心健康，保護我們的牙齒。

                   第二章

平時健康的飲食，良好的作息時間與正確的口腔護理方法是保持牙齒健康的重要因素。
1.（重點推薦）每天最好都能夠吃些水果與蔬菜，尤其是一些對於牙齒健康有益的綠色蔬菜：
a：（重點推薦）芹菜是天然牙刷，芹菜中含有大量的粗纖維，不但可以刺激胃蠕動、促進排便，還能保護牙齒。因為在咀嚼時，粗纖維通過對牙面的機械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齒表面的細菌，而且你越費勁咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，它可以平衡口腔內的酸鹼值，既能達到自然抗菌的效果，又能減少牙菌斑形成。其他的很多蔬菜也有在咀嚼時，粗纖維通過對牙面的機械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齒表面的細菌的作用。

b：洋蔥、芥末能抑菌殺菌。洋蔥的香辣味道除了可以增加人的食欲外，還有一定的保健作用。如洋蔥含有植物殺菌素，據試驗，洋蔥分離得到的結晶物質對金黃色葡萄球菌、鏈球菌、沙門氏菌均有殺傷和抑制作用。同時，洋蔥裡的硫化合物也是強有力的殺菌成分，能殺滅造成齲齒的變形桿菌。因此，常吃洋蔥可以保護牙齒。
c：香菇消滅牙菌斑。香菇營養豐富、味道鮮美，自古就被譽為“蘑菇皇後”。自2000年以來的一些研究還發現，它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的細菌，使其不能制造牙菌斑。
d：（重點推薦）蘋果，蘋果裡鞣酸能起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙龈炎的作用，在吃的時候最好能夠在口腔中慢慢咀嚼15分鐘左右。

蘋果的其它好處：
  1個不大不小的蘋果只含60-100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。
2.含5克纖維和20克碳水化合物，正適合一次甜點。
3.蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量。
4.蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗呼吸道疾病及結腸癌。
5.蘋果還含硼，硼是一種有助於保持骨密度和保護心髒免得心髒病的礦物質。
6.蘋果裡鞣酸能起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙龈炎的作用，並能防止泌尿系統感染。
7.每天吃1個蘋果(最好連皮吃)還能防止中風。
8.蘋果所含的維生素和抗氧化物能防衰老。
9.蘋果所含的一些有效物質及維生素c能起到抗癌作用。
10.蘋果富含葉酸，葉酸是維生素b的主要成分，它有助於防止心髒病的發生。

2.（重點推薦）每天白天可以喝些綠茶，綠茶具有緩解牙龈萎縮，防止蛀牙和清潔口腔作用，如果你在飯後沒有辦法刷牙的話，建議在飯後使用濃茶水漱口，它可以把一些牙縫中的食物殘渣帶走，但不要在這時喝茶水，因為研究表明，在剛剛吃過飯後就和茶對身體不好。其次，如果有牙龈萎縮的情況，建議喝菊花和綠茶泡的茶水（這個對緩解牙龈萎縮的效果更好些，不過菊花香味好聞，但喝起來不舒適，看個人的愛好了）

3.乳酪不但是鈣的良好來源之一，它對牙齒還能發揮其它保護作用。英國的研究指出，乳酪裡含的鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值，避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙；而且經常食用乳酪能夠增加齒面的鈣質，有助於強化及重建琺琅質(因為鈣是組成琺琅質的最主要成分)，使牙齒更為堅固。
4.牛奶，飯後慢慢的喝100毫升左右的牛奶，牛奶可以讓牙齒在飯後釋放的游離鈣加速回歸。但要注意喝完牛奶後再喝一杯清水漱口起到清潔口腔、保護牙齒的作用。
5.木糖醇的防齲齒功能：木糖醇的防齲齒特性在所有的甜味劑中效果最好，首先是木糖醇不能被口腔中產生齲齒的細菌發酵利用，抑制鏈球菌生長及酸的產生；其次它能促進唾液分泌，減緩ph值下降，減少了牙齒的酸蝕，防止齲齒和減少牙斑的產生，可以鞏固牙齒。
6.枸杞子：枸杞子可補腎固齒。藥理研究表明，枸杞子有促進牙周膜和纖維細胞增殖及附著作用。可每日取30克枸杞子，嚼碎後用溫開水送服。
7.蜂蜜：葡聚糖可以粘在牙齒表面，使牙齒松動、脫落。蜂蜜可以阻止細菌制造葡聚糖，因此可用來治療牙周病。
8. 鴨梨，飯後吃些鮮梨，可通過細嚼慢咽達到洗刷牙面、按摩牙龈的作用，並可消除牙縫中的食物殘渣，還可防治牙石引起的牙龈出血、萎縮，改善口腔末梢血液循環。（韓國首爾大學醫學院預防醫學科楊美熙教授領導的研究小組發表報告指出，飯後吃個梨，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。）

還有一些因為其效果不是非常顯著，而且不方便購買就略去了。

                              第三章

選擇口腔護理產品前需要注意

一：對於牙齒的保護來說，牙線是必須的（從小牙齒就比較好，而且由於生活簡樸或本身就比較喜歡蔬菜水果類食物的人也不一定需要，比如象我們父母那一代的人，他們中許多人的牙齒都不錯，最大的原因就是他們那時物質匮乏，很少吃肉食或糖類這些非常容易導致齲齒的食物，再比如那些喜歡吃水果和蔬菜，愛喝水，平時愛鍛煉，身材一直比較苗條男生或女孩牙齒大都不錯）
但是目前看來這種人越來越少。因為導致牙齒出現問題的幾類原因我們目前大部分人都或多或少的占有幾項：
1.經常吃精細加工的食品，很少吃粗糧。
2.愛吃含較多糖類的餅干，糖果等零食。
3.平時喜歡吃快餐和喝碳酸飲料等。
4.愛吃肉食，少吃蔬菜水果。
5.經常熬夜，壓力大，心情郁悶。
6.天生的牙齒就是愛“蟲”，牙縫大，牙齒排列不齊，經常有食物殘渣進入牙縫。
7.水源不好。
8.刷牙方法不對......
**9**轉基因食品（可能會，轉基因食品對人體的不好我也不想說的太多，只要如果你經常食用轉基因食品，那麼你可能在二三十歲就得上各種各樣的怪病並徹底摧毀你健康的身體！！！！比較值得注意的是我們平常需要經常使用的大豆油，一定要選擇非轉基因的，切記！！！在這裡對於國家先前的《避免轉基因食品指南》等相關措施給予贊美和支持。）
如果在這八個中，你占了大部分，你的牙齒狀況就可能不妙，也就需要認真對待，更需要改變以前的潔齒方法與態度。

二：牙刷是肯定有一支的，最好選擇軟毛的牙刷，刷頭不要太大，這樣在刷牙時可以比較容易接觸到排列靠後的牙齒，選擇波浪型的牙刷最好事先對自己的牙齒大小有個了解，選擇波峰間距與自己牙縫大致相同的，再有不要選擇刷毛排列太緊的，最後選擇那些刷毛頂端經過打磨的牙刷

三：其次是口腔沖洗器。最初的設計是為了：
有口腔異味者特別是牙縫較寬大者易嵌塞食物殘屑,經細菌發酵產生異味.飯後使用沖牙器一分鐘可及時將牙縫裡的食物殘渣,軟垢清除干淨,減少剔牙和口腔異味.
牙龈出血者牙龈炎易引起牙龈出血,初次使用沖牙器會有出血現象,通過脈沖水柱對牙龈創口的清潔,創口會逐漸愈合、輕度牙龈炎患者使用沖牙器一至二天後出血現象即可停止.
蟲牙、火牙的疼痛沖牙器沖洗細菌牙垢,唾液等,讓牙體及牙周組織得到局部清潔,去除刺激物.同時水柱對牙龈的按摩作用會促進疼痛部位的血液循環,從而起到緩解疼痛的作用.
正畸矯治器佩帶者無論是固定矯治器或活動矯治器附件都比較多.尤其是固定矯治器附件特多,食物容易嵌入,雖刷牙也難以達到清潔,但經沖牙器沖洗後卻可起到完全清潔的做用.
口內有種植牙齒者牙齒是全口種植牙者,種植牙與牙龈之間有一定間隙,這些間隙最容易隱藏有害細菌及食物殘屑,以往均需患者定期到牙科診所進行沖洗,有了沖牙器自己可以每天每餐沖洗,有效地維護種植牙長期存留
口內有義齒者特別是固定義齒,不能隨意取下清洗,隨著時間推移,牙龈與固定橋之間縫隙越來越大嵌塞物越來越多,只有沖牙器才能幫忙有效清潔.
某些黏膜病患者如復發性口瘡、扁

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