我家小金錢龜冷了怎麼辦

我家的小金錢龜總是凍得縮在殼裡怎麼辦

其實我們一直認為減肥就要少吃多運動，但是中醫卻認為肥胖很可能還需要補充營養。因為他們認為肥胖是脾虛造成的，脾虛會使得身體裡面的垃圾排不出去，這樣就形成了肥胖。因此，光靠節食和運動不但起不到多大的效果，還很有可能加重脾虛的症狀，所以中醫認為如果是因為脾虛造成的肥胖，第一件事情就是要補充營養而不是節食和運動。
每個人肥胖的原因都有可能不同，這就是為什麼很多人按別人的方式減肥沒什麼效果的原因。減肥還需要對症下藥才行,現在市面上比較好的減肥產品不多,但我們可根據銷售量和好評量來判斷,這榜單就不錯,值得收藏,

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結婚後兩個人的生活形態發生了一定的變化,不論這種轉變是好還是壞,都可能成為日後變胖的原因,兩個相愛的人終於生活在一起,本著“愛屋及烏”的原則,倆人的生活習慣互相影響,甚至連對方的陋習也一並接收,導致身形越來越肥胖。

陷阱1——在家的時間多過外出

因為已經成了夫妻,很多人的相處從電影院、公園、郊外轉到了家裡的沙發上。不用到處散步,不用安排約會,更不用做什麼不一樣的事情,運動量大大減少,甚至沒有。

建議：晚飯後在樓下打球,或者周末出去郊游happy一下,在戶外運動時的雙人鍛煉相信會更加開心。

陷阱2——兩人吃飯胃口大開

以往單身的時候,三餐可能食不定時,也可能隨隨便便面包一個或方便面一碗就當作一餐。共同生活後,妻子一般都會承擔起照顧丈夫的起居飲食,終結“衣食隨性”的日子。而兩個人做飯吃飯,一起有說有笑會分外開心,心情好,胃口就好,體重更容易上升。

晚飯後,不會再現男方送女方回家的場景,而夫妻雙雙共同“轉戰”到客廳的沙發上看電視,吃些零食打發時間,“幸福脂肪”也就在不自覺地積聚了。

建議：不要在茶桌上擺滿零食,最好在看電視時做健身動作。

雙人合作鍛煉方法不僅會讓你全身心地放松下來,還會鍛煉到你全身的肌理協調性和柔韌性,而且會充滿樂趣……

陷阱3——婚後變得松懈

結婚前,兩個人處於熱戀期,戀愛中的人是很奇特的,可能為了一點小事都會高興或難過而吃不下飯。愛情轉移了很多人對美食的愛好,即使愛吃的人可能也會花更多的時間在愛人身上,自然就會保持住好身材。

婚禮前,每對新人都是戰戰兢兢,先不說為婚禮勞心費神,少吃了很多零食。單說為了穿上自己心儀的婚紗,有多少新娘忙著節食減肥。可是,結婚後,新人們馬上卸下了所有的重擔,很多人坦誠地說,結婚後不再像以前一樣注重外表,也不常上健身房流汗了。

建議：辦個雙人健身年卡,做做雙人瑜伽也不錯。

陷阱4——晚飯時間過晚

為了增進感情,不少新婚夫婦選擇同進晚餐。工作繁忙,不能做到天天一起吃飯,相互等待到晚上9點甚至10點才吃上,而為了保證明天有充分的精力繼續工作,到12點吃完就趕緊睡覺,而這時,腸胃沒有足夠的時間消化食物,更容易令體脂積聚。

建議：合理飲食,不要等來等去。晚飯選擇好消化的食物,吃的時間離睡覺時間一定要間隔兩個小時以上。推薦美味瘦身晚餐低卡又營養。

結婚後兩個人的生活形態發生了一定的變化,不論這種轉變是好還是壞,都可能成為日後變胖的原因,兩個相愛的人終於生活在一起,本著“愛屋及烏”的原則,倆人的生活習慣互相影響,甚至連對方的陋習也一並接收,導致身形越來越肥胖。

陷阱1——在家的時間多過外出

因為已經成了夫妻,很多人的相處從電影院、公園、郊外轉到了家裡的沙發上。不用到處散步,不用安排約會,更不用做什麼不一樣的事情,運動量大大減少,甚至沒有。

建議：晚飯後在樓下打球,或者周末出去郊游happy一下,在戶外運動時的雙人鍛煉相信會更加開心。

陷阱2——兩人吃飯胃口大開

以往單身的時候,三餐可能食不定時,也可能隨隨便便面包一個或方便面一碗就當作一餐。共同生活後,妻子一般都會承擔起照顧丈夫的起居飲食,終結“衣食隨性”的日子。而兩個人做飯吃飯,一起有說有笑會分外開心,心情好,胃口就好,體重更容易上升。

晚飯後,不會再現男方送女方回家的場景,而夫妻雙雙共同“轉戰”到客廳的沙發上看電視,吃些零食打發時間,“幸福脂肪”也就在不自覺地積聚了。

建議：不要在茶桌上擺滿零食,最好在看電視時做健身動作。

雙人合作鍛煉方法不僅會讓你全身心地放松下來,還會鍛煉到你全身的肌理協調性和柔韌性,而且會充滿樂趣……

陷阱3——婚後變得松懈

結婚前,兩個人處於熱戀期,戀愛中的人是很奇特的,可能為了一點小事都會高興或難過而吃不下飯。愛情轉移了很多人對美食的愛好,即使愛吃的人可能也會花更多的時間在愛人身上,自然就會保持住好身材。

婚禮前,每對新人都是戰戰兢兢,先不說為婚禮勞心費神,少吃了很多零食。單說為了穿上自己心儀的婚紗,有多少新娘忙著節食減肥。可是,結婚後,新人們馬上卸下了所有的重擔,很多人坦誠地說,結婚後不再像以前一樣注重外表,也不常上健身房流汗了。

建議：辦個雙人健身年卡,做做雙人瑜伽也不錯。

陷阱4——晚飯時間過晚

為了增進感情,不少新婚夫婦選擇同進晚餐。工作繁忙,不能做到天天一起吃飯,相互等待到晚上9點甚至10點才吃上,而為了保證明天有充分的精力繼續工作,到12點吃完就趕緊睡覺,而這時,腸胃沒有足夠的時間消化食物,更容易令體脂積聚。

建議：合理飲食,不要等來等去。晚飯選擇好消化的食物,吃的時間離睡覺時間一定要間隔兩個小時以上。推薦美味瘦身晚餐低卡又營養。

救他

出殼後的稚龜很嬌嫩，應單獨飼養和精心管理。一般采用另砌一只水泥池，池內陸地占三分之一，水占三分之二，同時，適當投喂熟蛋白、蛋黃、熟面條、米飯、碎魚、蝦等精細飼料。一般當年稚龜最好和成龜分開越冬。稚龜越冬的方法大都采取室內放小木盤一只，盤中放20-30厘米厚的砂，將稚龜放入砂中，再在稚龜身上撒0.5厘米厚的細紗，上面用紗布遮蓋，適量噴些溫水，就能安全越冬。
成龜食性廣，小魚、小蝦、螺蛳、蚌肉、蔬菜、稻麥等都能吃。一般當水溫上升到15度以上開始吃食。6—9月是盛食期，11月開始食量下降。當水溫下降到15度以下進入冬眠。春秋兩季氣溫較低，喂食時間放在上午8—9時，盛夏期間，烏龜早晚活動，投餌應在下午4—5時。烏龜吃食時在水腫吞咽。烏龜的吞餌量時約為體重的4%左右，隔日投喂，喂後要及時清理殘食，防止污染造成傷害。要勤話換水保持水質新鮮。烏龜的生長與喂食質量有關，一般常喂動物性餌料，每月可增重量50克左右。
烏龜生活的水體要清新，水的透明度要在30厘米左右。龜是變溫動物，水溫變化會直接影響龜體溫度的變化，因此，池水水深要隨季節而增減。春季溫度較低，水要淺，一般0.5米左右；夏季溫度高，水要深，秋季水溫逐漸下降，水又要淺；冬季水位要穩定，因為龜的體溫隨氣溫、水溫的升降而變化，如果氣溫劇烈下降，水位時高時低，龜只能用自身積累的營養物質來調節體溫，當體內營養物質消耗盡時，就會死亡。

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金錢龜是變溫動物，環境溫度對其生命活動的影響極明顯。每年11月後，當氣溫下降至l5℃以下時，金錢龜便潛伏池底泥沙處，不食不動，處於冬眠狀態。這時金錢龜的新陳代謝既慢又弱，過冬前所貯備的營養足以維持這種微弱的生命活動，所以在金錢龜的冬眠期，一般不需投喂飼料，也不需換水。但當氣溫降到6℃以下時，則要采取人工保溫措施，以免金錢龜被凍死，同時也要注意防止金錢龜的天敵危害。

1.准備冬眠時小龜逐漸不吃東西，喜歡睡覺，行動較遲緩。
2.冬眠時缸裡不要放水，可以放沙子，沙子要保持濕潤，建築工地上的沙子要最細的那種，一定要反復淘洗干淨再給小龜鋪上。
3.給它充足的營養，在冬眠前期補入的營養決定小龜是否平安度過冬眠期。
4.補充一下，在龜龜冬眠前幾天用溫水浸泡一下，以刺激排便，否則腸道裡的食物會發酵變質，造成小龜的意外死亡。
5.家裡很冷的話，在小龜的上面覆蓋一層毛巾，然後把龜龜放進衣櫥裡，或其它背風有不會溫差太大的地方。
我通常在小龜的龜缸外面包上厚厚的一層舊衣服，與冷空氣盡量隔離。就這樣了，很簡單的。