眼干鼻干嘴干什麼原因

眼干鼻干嘴干

可能是空氣太干燥了，在房間裡放盆水就會好的

葡萄糖酸鋅

   鋅是人體內多種酶的重要成分之一。

   鋅能增強視神經敏感度。

   維生素a的吸收離不開鋅。

維生素b1(硫胺素)

   缺乏維生素b1會精力不集中、目光呆滯。

   維生素b1對促進人體正常成長和發育，保護神經功能、改善精力和視力有幫助。

維生素a(視黃醇)

   維生素a有治療眼病和夜盲症等功效。

   維生素a的缺乏可引起人的視力下降，白天感光刺眼，干澀，皮膚干燥等症狀。

   補充維生素a可改善由維生素a缺乏引起的以上症狀，保護眼睛視力。

   維生素c(抗壞血酸)

   維生素c具有抗氧化、抗衰老，增強機體協同作用的功能。

   維生素c主要作為酶的激活劑與物質還原劑而發揮作用。

   維生素c是多種自由基的清除劑。

   在食品中加入適量維生素c，可起到營養強化和防腐保鮮等雙重作用。

樂盯配方中各種原料的作用

   葉黃素(lutein)－－由於葉黃素是與玉米黃素（zeaxanthin）共同存在的，樂盯采用的葉黃素原料中葉黃素和玉米黃素按照13:1的比例存在。

   葉黃素是眼睛黃斑的主要成份。

   葉黃素是眼睛視網膜和晶狀體唯一被發現的類胡蘿卜素。

   葉黃素是一種優異的抗氧化劑，保護人體細胞免受自由基的侵害。

   葉黃素不能在人體內制造，必需從食物或營養補充劑獲得。

   葉黃素具有血管擴張功能，可以改善眼底血液微循環，促進營養物質供應。

4、光中毒高危人群：
     機場地勤人員、交警、田徑運動員、爐工、焊工等。

3、視疲勞人群：
     電腦一族、學生、司機、射擊運動員、飛行員、空乘人員

2、視力發育需要者

     哺乳產婦、弱視兒童、學齡兒童

1、眼病患者：
     黃斑病變、視網膜色素變性、白內障（白內障術後）、糖尿病視網膜病變、近視、飛蚊症、近視激光手術者；

樂盯是以葉黃素、維生素a、維生素c、維生素e、維生素b1、葡萄糖酸鋅為主要原料，以精制大豆油作為載體，經現代先進工藝精制而成，經實驗證明有緩解視疲勞功能的保健食品。樂盯采用美國凱明（kemin）公司專利技術生產的天然純葉黃素，樂盯被授權使用有葉黃素質量保證的標志（點擊圖標了解更多floraglo葉黃素信息），樂盯的配方是根據國際areds（年齡相關性眼病研究）組織以及權威眼科機構對葉黃素的研究成果，同時結合國內的實際情況作出的，這個配方對改善老年性黃斑病變、視網膜色素變性、白內障、糖尿病視網膜病變、青少年視力發育、近視、視疲勞等有特別功效。

可以吃營養補給品啊，有時候身體不適就是營養素缺乏的一個體現，我一直就有吃保健品，能夠補充我每日的生活所需，泰怡康成的產品還不錯，都是進口的，你可以去那看看

可能是太干燥了，多補補水吧

去中醫醫院看看就好了我覺得不只是冬天的原因，要不不會有眼干的

高劑量組左眼淚膜破裂時間較干預前顯著延長，明視持久度得到顯著改善，平均簡單反應時較干預前明顯縮短；干預後臨界閃爍融合頻率、辨別反應時和選擇反應時無明顯變化。結論葉黃素干預對長期熒屏光暴露者淚膜破裂時間、明視持久度及簡單反應時有明顯改善作用。

結果葉黃素干預後，高劑量組和低劑量組血清葉黃素（μmol／l）水平分別由0．328±0．120和0．356±0．117上升至0．733±0．354和0．607±0．176。

方法采用雙盲隨機空白對照研究，將37名22～30歲長期熒屏光暴露者隨機分為低劑量組、高劑量組和安慰劑組，分別每天給予6mg葉黃素、12mg葉黃素及安慰劑，連續干預12w。在干預前及干預後12w時，測定血清葉黃素濃度，並檢測淚膜破裂時間，臨界閃爍融合頻率，明視持久度，視覺反應時等視功能指標。

補充葉黃素是改善眼干的有效方法。北京大學公共衛生學院營養與食品衛生學系曾做過一個實驗，旨在研究葉黃素干預對長期熒屏光暴露者視功能的影響。

無論哪個年齡階段的人群都應適當補充葉黃素。葉黃素是眼睛視網膜和晶狀體唯一被發現的類胡蘿卜素。黃斑在視網膜的中央部分，當它受損時就容易引發各種眼底病。補充葉黃素可增加黃斑色素密度，保護黃斑，從而有效防止各類眼底病的發生。

樂盯含優質葉黃素，配伍維生素a,c,e,b1和鋅。充分提供眼部所需營養，吸收有害光，保護黃斑，促進視網膜發育，提高視力，改善眼干，眼疲勞。

內火重

感冒了

中醫認是上火引起,二是身體缺水造成.

患者平日多喝溫開水.平常不吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\櫻桃\龍眼\菠蘿等熱性食物和料理.可以吃香蕉\西瓜\枇杷\梨\猕猴桃\楊桃＼黃瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鴨蛋＼鴨肉＼兔肉＼紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說,它們是涼性的,敗火的好東西,尤其是苦味的東西,更是敗火的天敵.但要適可而止,一次吃得太多會拉肚子
回答者：dunai_feng-一派掌門

上火~

不知道您吃饅頭時能咽下去嗎？如果不能咽，那就是干燥症。您現在的症狀就是缺水，最好再補充點兒水果，會好一些。

應該是感冒了

剛巧今天在河北經濟台聽到一個病症就叫做干燥症還不是小問題和哪個器官有關系
不過不是感冒應該去醫院檢查了

肝火旺，腎虛。

肝火旺可以試試按摩太沖穴，在腳背上，大腳趾和第二個腳趾中間上面一點。

補腎方法很多，你可以參考一下。

食療補腎法：食物有很多，舉幾個例子，黑芝麻、黑豆、羊肉、芡實、核桃等等

運動補腎法:參考《求醫不如求己》，裡面有個打通小周天，補腎最強法，很不錯。

睡眠補腎法：日夜顛倒，睡得太晚，是很傷腎的，每天提早一些時候，十點左右睡覺，睡前熱水泡腳，也有一定用處。

經絡補腎法：氣海，關元，命門，腎俞穴，足三裡，都是比較重要的穴位，經常按摩會有很好的效果。如果用艾灸的話，效果會更好。艾灸是補腎的一個很好的選擇，方便、安全、有效、省錢、無副作用。

環境太干燥了吧