衣服，靴子都穿不了了，郁悶
我告訴你一些吧：首先最好不要吃藥和抽脂！那樣是快``可是你想過後果麼？首先會影響你的身體健康而且還會反彈！減得快彈得也快！教你幾招簡單而又實惠、快捷、明顯、不反彈的減肥方法：(不用太多的運動也可以，減腰就轉呼拉圈玩玩呗，用玩的方式減肥是最好的！）不要吃豬油！吃菜油或色拉油都行！可以多吃點魚！多吃水果！3餐注意早上吃好，中午吃飽，晚上吃少的原則！睡覺的時候平起睡可以減小肚子！可以多吃吃胡蘿卜、魔芋、豆腐。切忌不要吃油炸食品！也不要吃辛辣的！不要吃太多鹽，清淡點的最好！房間可以掛上身材苗條的美女的照片，沒事看看她們自己也會更有減肥的動力！如果再加上適量的運動，效果更加！千萬不要去嘗試吃那些花花綠綠的減肥藥噢！~~~~喝的茶可以是桃花+玫瑰花（桃花有很強的減肥效果，配合可以美容的玫瑰花可以更好的護理你的身體！）注：桃花30顆最合適，不需太多。玫瑰花4、5顆就好了。如果你喝第一、二次的時候如有拉肚子的現象，那純屬自然現象，以後就不會了！效果出來之後記得告訴莪喲！還有就是減肥不是減重！減肥是減去體內多余的油脂，而減重是減去重量，減重的話還不如直接用瀉藥，那樣只能把體內的水減掉而不是油！只到了嗎`？要人家覺得你瘦了，（明顯的瘦噢！）就算是減肥成功。不要太過於相信稱體重的機器！莪還有很多減肥的方法，要是又不懂的地方莪可以給你再指導下！畢竟莪也是這麼過來的！呵呵這些都是莪的小秘方！祝你早日得到自己想要的身材！很有幫助的噢！
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