感冒了可以吃披薩嗎

建議：如果戒不掉每天吃條巧克力棒的話，最好每天找時間慢跑半個小時，才能平衡掉那條小小的巧克力棒熱量。

第三名：罐裝果汁

每天喝一罐500ml，熱量255cal，一年發胖12公斤

明明知道蔬菜水果含有許多豐富的維生素和礦物質，但就是懶得吃水果。既然沒吃水果，就用果汁來代替吧。可是用果汁來代替水果並不能攝取足夠的礦物質和維生素，這是因為水果在做成果汁的過程中，許多礦物質和維生素都已經流失。而僅剩的維生素c，也會因為光照的因素而減少。如果仔細看罐裝果汁上的標示，就可以發現，大部分的果汁都是濃縮還原，而且也加了許多的糖。所以，如果您認為喝果汁比較營養而天天來上一罐，果汁裡的高糖分會讓您在一年之後增加12公斤的體重。

建議：為了身材，也為了健康著想，多吃新鮮蔬菜水果，絕對是維持窈窕身段的不二法則。

第四名：普通可樂

每天喝一罐375ml，熱量168cal，一年發胖8公斤

可樂是大家最常喝的飲料，吃漢堡薯條的時候當然要配可樂；而大家共聚一堂分享披薩美味的時候，也是用可樂來搭配披薩的滋味。不過，就算不和食物搭配，許多人也養成了一天喝一杯可樂的習慣。這是因為可樂裡的咖啡因和特殊配方，容易讓人上瘾。雖然現在市面上已經有低卡可樂，不過還是有許多人不能適應代糖的特殊味道。如果您已經不能一天沒有可樂，那麼最好多做一點運動來消耗多余的熱量。因為一天一罐，就可以讓您在一年後發胖8公斤。更可怕的是，喝下的可樂不但不會讓你有飽足感，可樂的重口味還會讓您吃下更多食物。不只是可樂，其它的汽水、沙士等等也是少喝為妙。

建議：如果真的無法放棄可樂，最好選擇使用代糖的低卡可樂。

第五名：啤酒

每天喝一罐375ml，熱量147cal，一年發胖7公斤

朋友一起聚餐或是在唱歌的時候，啤酒更是免不了的助興角色。不過，一天只喝一罐啤酒，一年之後卻會換來7公斤的體重。這也就是為什麼啤酒會有液體面包的稱呼，而且常喝啤酒的人也會換來一個沉甸甸的啤酒肚。啤酒裡面除了熱量之外，幾乎不含任何的營養素，所以除了讓您發胖之外，對健康沒有任何幫助。如果您想要品嘗啤酒的麥香，最好還是淺嘗即止，不要養成每天喝啤酒的習慣，也不要在睡前喝啤酒，因為啤酒有利尿的作用，睡前喝就會造成大量的水份聚積在體內，也會造成夜晚頻尿的現象。

建議：使用啤酒入菜。經過加熱之後的啤酒，酒精大部分都蒸發完畢，不但可以增添菜肴的香味，也可以避免酒精所帶來的高熱量負擔。
抵抗力差,加強鍛煉,加強營養,積極預防。經常用冷水洗鼻子從現在開始在身體合適的情況下每周進行兩到三次的游泳，堅持直到冬天的冬泳，具體冬泳的方法你可以在網上查一查，只要你進行了正確的這種游泳習慣，保證你的身體會越來越健康。當然如果每什麼好的機會去游泳的話，也可以換成冷水浴，冬天也繼續堅持。不過提醒你點，正確的方法很重要。你可以去查查。根據你反映的情況，你的問題醫院是治不了的，你也不要胡亂吃藥！
告訴你個簡單有效終身受益的方法：
從夏天開始用冷水洗臉洗頭，而且洗的時候要連大臂脖子都要洗，要堅持，直到冬天再到第二年的這個時侯，你的健康狀況就改善了！
以後就這樣堅持到老，其實你習慣了無論冬天還是夏天都感覺不到冷水的刺骨，反而感覺洗起來特別舒服的！
另外頭不要每天洗，只是說洗頭時也用冷水，我是內蒙古烏盟的上初高中時零下25度都這樣，而且是在院子裡洗的，以至洗的霧氣蒸騰！！！1，常感冒、咳嗽、痰多，還有特別怕冷等

是肺腎陽虛體質，常服六味地黃丸和桂附地黃丸可以根治。

2，鼻子沒有嗅覺，濃鼻涕特別多，患上了鼻炎，上正規醫院耳鼻喉科檢查開明是那類型鼻炎，針對原因及時治療易治愈。

3，沒脂肪！就是只有肌肉，說明你是一個喜歡健美運動的人，做健美運動已有一定的收獲，才達到了現在的健美肌肉。應再接再厲，將來就可能是健美運動員了，在此先恭賀了！吃支持你老兄。建議中醫+食療建議
1、多參加游泳活動，可以增加御寒能力，促進血液循環。對你經常感冒的毛病有預防作用，對鼻窦炎也有輔助治療作用；另外，游泳還可以刺激食欲，對你增加脂肪有好處。
2、在消化不成問題的情況下，每天臨睡前喝杯牛奶，吃點餅干之類的食品，堅持一段時間就會有效果（這個方法我曾使用）。
醫生也是人，人所具有的缺陷他們皆有！
他們只能夠對證處理，仿佛對你的處置並無不妥的地方。
不過，要根本改善你的狀況，可以從增強體質著手，提高機體抵抗力。如此，建議在醫師指導下服用1.氣管炎菌苗片；2.轉移因子口服液。常規用藥。一個療程二個月。
由於你的鼻腔和包括氣管在內的呼吸道存在一定過敏，並且因為感冒等原因容易出現充血或炎性反應，故嗅覺不靈敏。這是常見的，不必在意。相信隨著身體抵抗力的提高，炎性反應減輕並且消失，鼻子的嗅覺會恢復的。
至於你的皮下脂肪層少，這更不是什麼大問題了。你知道史泰龍吧？他不也是皮下跟你一樣嗎？但是這絲毫不影響其有一副天下人盡知的健美康強的動人形象！
你有鼻窦炎,要趕緊治,並且長期的炎症你要多吃防癌食物你的身體素質確實不高,我小時候有經常得肺炎的歷史,我有一個鄰居四五十歲吧,每天都出去慢跑半小時,不怎麼生病,後來我媽也讓我去,我堅持了三年,後來就不得肺炎了,我想你也應該加強一下鍛煉,不妨試試慢跑,可能對於這種疾病有積極作用.

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