我搞經絡為什麼身上搞的一塊青一塊紫

我搞經絡為什麼身上搞的一塊青一塊紫

是你的氣血太弱了。“發青”是血瘀傷。
中醫說：“氣為血帥，氣滯血瘀”。
請中醫調補一下是必要的。

女性要靠血液濡養方顯靓麗的本色。血可以說是女性美容最重要的物質基礎。中醫是從形神兩方面看美容的。形是體形、五官容貌、毛發、皮膚、爪甲；神是精神活動、情緒背景。形神之美離不開血液，血液既要旺盛，又要暢通有條不紊。中醫認為，血液充足眼睛才能視物清晰，爪甲才能飽滿紅潤；口唇紅潤是脾胃健康，氣血充足之象；面色紅潤是心功能正常、氣血旺盛暢通的表現；精血是毛發生長的源泉；血液還是精神活動的物質基礎，血液充盛會使人的思維清晰，精力旺盛，記憶力好。如果血虛、血淤、或血熱妄行，血就喪失濡養的功能，從而對形神美產生很大影響。

血虛使人形神枯萎，比如視物不清而目無光彩，爪甲薄脆，口唇色淡，毛發稀疏黃軟、面色萎黃，失眠多夢，記憶力下降，精神疲憊等。

血淤使人晦暗干枯，比如面色口唇暗滯，缺乏光澤，皮膚干燥，易生色斑及黑眼圈，脫發神情抑郁等。血熱常見下列損美性改變：皮膚油膩粗糙，易生痤瘡，少白頭，煩躁易怒，失眠等。這樣看來美容問題實際是健康問題，要從醫學中找答案，不是一般的美容美發所能真正解決的。

從中醫角度看，調血是女性美容的重要方法。調血包括補血、活血、涼血，分別相對血虛、血淤、血熱的人士，目的是要恢復其旺盛、暢通而有條不紊的狀態、從而發揮濡養的作用。

<spanstyle="font-family:宋體;color:black;font-size:10.5pt;mso-ascii-font-family:'timesnew="new?mso-hansi-font-family:mso-bidi-font-family:?timesnew="new"roman?;mso-font-kerning:1.0pt;mso-ansi-language:en-us;mso-fareast-language:zh-cn;mso-bidi-language:ar-sa?>月經量少，但只要來得順暢、沒有血塊、血的顏色是鮮紅的，就是正常的。<spanstyle="font-family:宋體;color:black;font-size:10.5pt;mso-ascii-font-family:'timesnew="new?mso-hansi-font-family:mso-bidi-font-family:?timesnew="new"roman?;mso-font-kerning:1.0pt;mso-ansi-language:en-us;mso-fareast-language:zh-cn;mso-bidi-language:ar-sa?>月經量少，月經的顏色偏暗紅、暗黑色，或是來得極不爽利，一會有一會無，這就要引起警惕了。<spanstyle="font-family:宋體;color:black;font-size:10.5pt;mso-ascii-font-family:'timesnew="new?mso-hansi-font-family:mso-bidi-font-family:?timesnew="new"roman?;mso-font-kerning:1.0pt;mso-ansi-language:en-us;mso-fareast-language:zh-cn;mso-bidi-language:ar-sa?>是身體內的氣血不足，腎虛、腎寒了，只有用食療補足全身的血液，用各種方法祛除身體內的寒濕，疏通經絡，等全身的身體狀況得到了恢復，身體有了足夠的血液了，腎髒就能吃飽了，腎氣自然會慢慢地補足了，卵巢、子宮也得到了充足的血液供應時，作為女性生理現象一部分的月經，也就會變得正常了。<spanstyle="font-family:宋體;color:black;font-size:10.5pt;mso-ascii-font-family:'timesnew="new?mso-hansi-font-family:mso-bidi-font-family:?timesnew="new"roman?;mso-font-kerning:1.0pt;mso-ansi-language:en-us;mso-fareast-language:zh-cn;mso-bidi-language:ar-sa?><spanstyle="font-family:宋體;color:black;font-size:10.5pt;mso-ascii-font-family:'timesnew="new?mso-hansi-font-family:mso-bidi-font-family:?timesnew="new"roman?;mso-font-kerning:1.0pt;mso-ansi-language:en-us;mso-fareast-language:zh-cn;mso-bidi-language:ar-sa?> 不要吃寒涼的食物，要多吃補血，補腎的食物。像經常喝各種熬的很爛的營養糊，像平時經常喝各種熬的很爛的肉湯，骨頭湯，骨髓湯，牛筋湯，鳝魚湯等。注意保暖，不要受涼，注意雙腿、雙腳和腰部的保暖，夏天在空調房間裡，一定要穿長褲、穿襪子，盡量不穿短上衣，不能一彎腰就將腰暴露在外受凍，天冷時，在家要穿棉拖鞋，而且要穿那種有後幫的拖鞋，不能讓腳後跟受涼，腳後跟的內側就是子宮反射區，腳後跟的外側就是卵巢反射區，一定要記住，腳、腿、腰部受涼就是傷腎，就會引起小腹部的經絡收縮，就會造成瘀堵，對健康十分不利。